I Natural Cycles-appen kan du logga temperaturer mellan 35,00-40,99 °C. Appen kommer att gråmarkera vissa siffror för att förhindra att du loggar en temperatur utanför detta intervall (antingen lägre eller högre).
Om du får en temperatur utanför det temperaturintervall som appen accepterar rekommenderar vi att du hoppar över att lägga till en temperatur för den dagen, fortsätter mäta igen nästa dag och kontrollerar att din enhet fungerar korrekt.
Kontrollerar att din enhet fungerar korrekt:
- Om din uppmätta temperatur är under 35°C är det bra att veta att dessa låga värden ofta beror på hur temperaturen mäts.
- När du mäter, se till att placera termometern så långt bak som möjligt under tungan, precis vid tungroten. Du siktar på den sublinguala fickan som finns där (termometern ska inte placeras direkt vid dina tänder).
- Om du har en NC° Thermometer Gen1 bör du sätta på den efter att du placerat den i din stängda mun. Om du har en NC° Thermometer Gen2 eller Gen3 bör du vänta tills termometern piper eller lyser innan du lägger den i munnen.
- Se till att hålla munnen stängd under hela mätningen.
- Vi uppmuntrar dig också att använda funktionen Mätningsträning i appen för att säkerställa att du mäter korrekt och att din termometer fungerar som den ska. Du hittar detta genom att gå till menyn i det övre vänstra hörnet > Min enhet > Mätningsträning (observera att Mätningsträning inte är tillgänglig för användare av NC° Thermometer Gen3).
Med mätningsträningen kan du direkt se om du behöver justera hur du mäter eller om det är något fel på din termometer. Om appen upptäcker att det är något fel på antingen hur du mäter eller på termometern, kommer den att vägleda dig framåt, och du kan få en ny termometer om det behövs.
Vi skriver lite mer om Mätningsträningen och dess möjliga resultat här för NC° Thermometer Gen1 och här för NC° Thermometer Gen2. Om du fortsätter få temperaturer utanför det godkända intervallet hjälper vårt supportteam dig gärna med felsökning. Du kan nå dem direkt via denna länk.