O Natural Cycles analisa seu ciclo usando a temperatura corporal como o indicador de fertilidade mais importante para identificar sua janela fértil. Por esse motivo, medir sua temperatura é essencial para sua experiência com o NC°.
Os seguintes dispositivos são compatíveis com Natural Cycles. Continue lendo para identificar qual é o melhor para você!
Dispositivos vestíveis
Disponibilidade
NC° Thermometer Gen1
*Para usar um Apple Watch com o Natural Cycles, ele deve ter um sensor de temperatura. Isso inclui o Apple Watch Series 8 e versões posteriores, qualquer modelo do Apple Watch Ultra e o Apple Watch SE3.
Usar um dispositivo vestível simplifica sua rotina: Use o dispositivo enquanto dorme, sincronize-o com o aplicativo NC° pela manhã e verifique seu status de fertilidade. Esse processo automatizado significa que você não precisa se preocupar em manter horários de sono regulares ou uma rotina matinal rígida—o dispositivo cuida do rastreamento para você.
Dispositivos vestíveis são uma boa opção para pessoas que:
- Tenha padrões de sono regulares, irregulares ou frequentemente interrompidos.
- NC° Thermometer Gen2
- Deseja utilizar os recursos extras disponíveis por meio do dispositivo vestível escolhido.
Embora estejamos trabalhando para integrar dispositivos vestíveis adicionais, dado que o Natural Cycles é regulamentado como um dispositivo médico pela FDA nos EUA e possui marcação CE na Europa, somos mantidas em padrões muito altos de qualidade e testes antes que nossos produtos cheguem às nossas usuárias. Anunciaremos quaisquer atualizações futuras sobre compatibilidade com novos dispositivos, então fique atenta!
Termômetros basais
Se você está usando o Natural Cycles com um termômetro, é essencial que você use um termômetro basal. Um termômetro basal mede com maior precisão, pois produz uma medição com duas casas decimais (termômetros de febre comuns medem apenas uma casa decimal).
Com um termômetro basal, meça sua temperatura logo pela manhã, assim que acordar (antes de se sentar, beber água, apertar o soneca ou sair da cama), pois essa é sua temperatura de repouso, que é mais baixa quando você dorme. Saiba mais sobre como medir com um termômetro basal neste artigo Quando e como medir sua temperatura com um termômetro basal. .
Medir com um termômetro basal é uma boa opção para pessoas que:
- Tenha horários de sono regulares (+/- 2h)
- Pode medir logo ao acordar, todos os dias
Oferecemos três modelos diferentes de termômetros basais, dependendo da sua região e disponibilidade.
Termômetro basal
NC° Thermometer Gen1 (Fora dos EUA e Europa*)
Termômetro basal com Bluetooth
NC° Thermometer Gen2 (Com função Bluetooth - Europa e EUA)
| Dispositivo | NC° Band |
| Europa, Reino Unido, EUA, Canadá e Austrália | Oura Ring |
| Países para onde a Oura envia | Apple Watch |
| Países para onde a Apple envia | *Observação: Para cumprir as regulamentações locais da Austrália, os termômetros que enviamos para a Austrália não têm marca e são diferentes do NC° Thermometer Gen1 mostrado acima, mas oferecem as mesmas funcionalidades. |