Natural Cycles analiza tu ciclo usando la temperatura corporal como el indicador de fertilidad más importante para identificar tu ventana fértil. Por eso, registrar tu temperatura es fundamental para tu experiencia con NC°.
Los siguientes dispositivos son compatibles con Natural Cycles. Sigue leyendo para descubrir cuál se adapta mejor a ti.
Dispositivos portátiles
Disponibilidad
NC° Thermometer Gen1
*Para usar un Apple Watch con Natural Cycles, debe tener un sensor de temperatura. Esto incluye el Apple Watch Series 8 y modelos posteriores, cualquier modelo de Apple Watch Ultra y el Apple Watch SE3.
Usar un dispositivo portátil simplifica tu rutina: Usa el dispositivo mientras duermes, sincronízalo con la app NC° por la mañana y revisa tu estado de fertilidad. Este proceso automatizado significa que no necesitas preocuparte por mantener un horario de sueño regular o una rutina matutina estricta: el dispositivo se encarga del seguimiento por ti.
Los wearables son una buena opción para personas que:
- Tener patrones de sueño regulares, irregulares o frecuentemente interrumpidos.
- NC° Thermometer Gen2
- Quieren utilizar las funciones adicionales disponibles a través del dispositivo portátil que eligieron.
Aunque estamos trabajando para integrar dispositivos portátiles adicionales, dado que Natural Cycles está regulada como dispositivo médico por la FDA en EE. UU. y cuenta con el marcado CE en Europa, debemos cumplir con estándares muy altos de calidad y pruebas antes de que nuestros productos lleguen a nuestras usuarias. Anunciaremos cualquier actualización futura sobre la compatibilidad con nuevos dispositivos, ¡así que mantente atenta!
Termómetros basales
Si usas Natural Cycles con un termómetro, es esencial que uses un termómetro basal. Un termómetro basal mide con mayor precisión ya que produce una medición con dos decimales (los termómetros de fiebre regulares solo miden un decimal).
Con un termómetro basal, mide tu temperatura a primera hora de la mañana, justo después de despertarte (antes de sentarte, beber agua, posponer la alarma o levantarte de la cama), ya que esta es tu temperatura en reposo, que es más baja cuando duermes. Aprende más sobre cómo medir con un termómetro basal en este artículo Cuándo y cómo medir tu temperatura con un termómetro basal. .
Medir la temperatura con un termómetro basal es una buena opción para quienes:
- Ten un horario de sueño regular (+/- 2 horas)
- Puedes medirlo todos los días al despertar
Ofrecemos tres modelos diferentes de termómetros basales según tu región y la disponibilidad.
Termómetro basal
NC° Thermometer Gen1 (Fuera de EE. UU. y Europa*)
Termómetro basal Bluetooth
NC° Thermometer Gen2 (Con función Bluetooth - Europa y EE. UU.)
| Dispositivo | NC° Band |
| Europa, Reino Unido, EE. UU., Canadá y Australia | Oura Ring |
| Países a los que Oura envía | Apple Watch |
| Países donde Apple realiza envíos | *Nota: Para cumplir con las regulaciones locales de Australia, los termómetros que enviamos a Australia no tienen marca y son diferentes del NC° Thermometer Gen1 que se muestra arriba, pero ofrecen las mismas funcionalidades. |