Alcune utenti potrebbero scegliere di utilizzare un contraccettivo ormonale dopo aver usato Natural Cycles per un certo periodo. Sappiamo che nelle diverse fasi della vita potresti aver bisogno di tipi diversi di contraccettivo, quindi abbiamo raccolto alcuni consigli qui sotto per aiutarti a tornare a usare Natural Cycles dopo aver interrotto il contraccettivo ormonale.
Quando posso ricominciare a usare Natural Cycles dopo la contraccezione ormonale?
Puoi ricominciare a usare Natural Cycles già dal giorno dopo aver interrotto la maggior parte dei metodi contraccettivi ormonali. Ti consigliamo di iniziare a misurare appena torni a usare Natural Cycles, così da riprendere la routine, ma di escludere le tue temperature fino all’inizio della prima vera mestruazione (leggi qui sotto “Come registrare il primo sanguinamento dopo la contraccezione ormonale”).
Trova maggiori informazioni su come usare Natural Cycles dopo la contraccezione ormonale qui.
Se stai usando NC° Birth Control, l’algoritmo ti assegnerà Giorni Rossi finché non registri la tua prima mestruazione. Ti consigliamo di usare una protezione (come i preservativi o un altro metodo di barriera) ogni volta che hai rapporti sessuali, fino all’inizio della tua prima mestruazione "reale".
Posso comunicare all’app che ho usato un contraccettivo ormonale durante la mia pausa?
Quando torni su Natural Cycles, non avrai la possibilità di rispondere nuovamente alle domande di configurazione e informare l’app che hai usato recentemente un contraccettivo ormonale. Segui invece le istruzioni qui sotto per un’esperienza senza intoppi con l’app!
Come registrare il primo sanguinamento dopo la contraccezione ormonale
Il sanguinamento che potresti sperimentare con diversi tipi di contraccettivo ormonale non è una mestruazione (mestruazione vera e propria), ma si chiama sanguinamento da sospensione. Anche se può sembrare una mestruazione, è importante ricordare che il sanguinamento da sospensione non è la stessa cosa della mestruazione.
Tieni presente che, dopo aver interrotto la contraccezione ormonale, la prima perdita di sangue che sperimenterai sarà anch’essa un sanguinamento da sospensione e che, se sei una utente di ritorno, questa perdita dovrebbe essere registrata come spotting.
Una nuova utente che ha appena smesso di usare un contraccettivo ormonale avrà la possibilità di registrare il sanguinamento da sospensione nell’app. Tuttavia, se stai tornando all’app dopo una pausa, non avrai l’opzione sanguinamento da sospensione. In questo caso, assicurati di registrare il tuo sanguinamento da sospensione come spotting, e l’algoritmo considererà questa informazione allo stesso modo di un sanguinamento da sospensione.
Scopri di più sul sanguinamento da sospensione qui.
Cosa posso aspettarmi quando torno a usare Natural Cycles dopo aver utilizzato un contraccettivo ormonale?
Quando hai la mestruazione e la registri nell’app, potrebbe sembrare che tu abbia avuto un ciclo lungo iniziato dall’ultima volta che hai usato l’app. Tranquilla, questo ciclo lungo non viene considerato nei tuoi valori medi e nelle previsioni. Quando inizi un nuovo ciclo inserendo la mestruazione, le previsioni si baseranno sui tuoi cicli completati prima della pausa.
Dopo aver registrato l’inizio della tua prima mestruazione dopo la contraccezione ormonale, puoi misurare normalmente seguendo le nostre linee guida ed escludere la temperatura solo se necessario.
Tieni presente che potrebbe volerci un po’ di tempo prima che avvenga la prima ovulazione dopo aver usato un contraccettivo ormonale, poiché l’ovulazione viene generalmente inibita durante l’uso di questi metodi. Il tuo ciclo potrebbe anche essere irregolare per un po’. Se usi NC° Birth Control, all’inizio ti verrà assegnato un numero maggiore di Giorni Rossi. Se usi NC° Plan Pregnancy, all’inizio ti verranno assegnati più Giorni Marroni.
Per maggiori informazioni su come utilizzare l'app dopo una pausa, visita questo articolo, che risponde alle domande “Perché l'app mostra un ciclo lungo?” e “Posso azzerare i miei dati?”.
Siamo felici di darti il bentornato! Se hai altre domande, non esitare a contattarci qui.