Estás en tu fase fértil durante seis días en cada ciclo. Esta ventana fértil se determina por la supervivencia del esperma (los cinco días antes de la ovulación) y el día de la ovulación.
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Entender cuándo ovulas es fundamental para identificar tu ventana fértil, ya que no siempre ovulas el mismo día del ciclo. Incluso si sueles tener ciclos regulares, tu día de ovulación puede variar varios días de un ciclo a otro.
El algoritmo de Natural Cycles aprende rápidamente los patrones únicos del ciclo de cada persona para detectar y predecir la ovulación. Para identificar la ventana fértil, Natural Cycles utiliza un margen de seguridad, asignando días fértiles adicionales para tener en cuenta la variación en los días de ovulación.
Para quienes usan NC° Birth Control, esto se traduce en más Días Rojos como medida de precaución. Las usuarias de NC° Plan Pregnancy verán la fertilidad representada en una escala de colores para saber en qué días es más probable estar en su fase fértil.
Conoce más sobre cómo el algoritmo detecta la ovulación aquí.
¿Cómo funciona la supervivencia del esperma?
Solo en el ambiente adecuado los espermatozoides pueden sobrevivir en el sistema reproductivo femenino. Cuando el moco cervical tiene la consistencia adecuada, los espermatozoides pueden desplazarse fácilmente hasta las trompas de Falopio, donde pueden sobrevivir durante varios días antes de fertilizar el óvulo. Sin embargo, si el moco cervical no tiene la consistencia correcta, los espermatozoides pueden quedar físicamente bloqueados y no pasar por el cuello uterino, lo que reduce la ventana fértil.
Obtén más información sobre la supervivencia del esperma aquí.
¿Y qué pasa con el moco cervical?
La cantidad y la consistencia del moco cervical cambian a lo largo del ciclo menstrual y están estrechamente relacionadas con la fertilidad. Registrar el moco cervical puede ser una excelente manera de conocer mejor tu ciclo único. Sin embargo, como cada cuerpo es diferente, puede ser difícil identificar patrones claros de ovulación. Aunque puedes registrar el moco cervical en Natural Cycles, el algoritmo no utiliza estos datos para calcular tu fertilidad.
Obtén más información sobre el moco cervical aquí.
¿Es posible estar en tu fase fértil después del día de la ovulación?
En comparación con los espermatozoides, el óvulo tiene una vida útil relativamente corta y sobrevive como máximo 24 horas después de la ovulación. La calidad del óvulo se deteriora muy rápido una vez que es liberado, lo que significa que las probabilidades de concepción disminuyen cada hora después de la ovulación.
Si estás buscando quedar embarazada, la mejor manera de fertilizar el óvulo es asegurarte de que los espermatozoides ya estén en las trompas de Falopio teniendo relaciones sexuales en los días previos a la ovulación.