Se você está se perguntando se deve adicionar dados sobre sexo no app, a resposta é sim!
Quais são os benefícios de registrar dados sobre a relação sexual?
Registrar dados sobre a sua vida sexual pode te ajudar a conhecer melhor o seu corpo! A libido, que costuma aumentar antes e durante a ovulação, pode ser um indicativo da sua saúde geral. Por exemplo, você pode não estar "no clima" com tanta frequência se não estiver se sentindo bem, dormindo mal, entre outros fatores.
Ao usar o NC° Birth Control, registrar dados sobre relações sexuais ajuda você a acompanhar como você e seu parceiro utilizam métodos de proteção e também informa sobre a possibilidade de gravidez caso algum método falhe ou seja esquecido durante o sexo.
Ao usar o NC° Plan Pregnancy, registrar os dados sobre relações sexuais ajuda você a saber as chances de concepção em cada ciclo, já que assim é possível saber exatamente quando teve relação em relação à sua ovulação. Isso também vai ajudar a analisar se você e seu parceiro devem tentar ter relações mais algumas vezes nos dias que antecedem a ovulação ou não. Recomendamos ter relações sexuais regularmente durante os dias férteis (Dias Rosa e Dia Vermelho) para aumentar as chances de concepção.
Por fim, mas não menos importante, se você consentiu em compartilhar seus dados para fins de pesquisa, nossa equipe de Pesquisa usará essas informações para contribuir com as pesquisas de alta qualidade que realizamos para melhorar continuamente o app e o algoritmo. Esses dados nos permitem realizar os estudos que já conduzimos até agora, incluindo um dos maiores estudos já feitos sobre um método de percepção da fertilidade, que contou com a participação de mais de 22.000 mulheres! Se você estiver insegura sobre compartilhar informações sobre sua vida sexual, falamos mais sobre isso aqui.
Como registrar dados de sexo
Se você abrir a página Adicionar dados, verá o rastreador de Sexo logo abaixo do rastreador de Sangramento.
No NC° Birth Control, você tem três opções para registrar sexo vaginal: protegido, não protegido e nenhum.
Para fins de monitoramento da eficácia, é importante saber se houve ou não o uso de proteção. Por isso, você vê estas três opções:
- Você deve selecionar Protegido se teve relação sexual hoje e usou um método de barreira. Você também pode especificar se usou camisinha ou outro tipo de proteção.
- Você deve selecionar Desprotegido se teve relação sexual hoje e não usou nenhum método de barreira. Aqui, você pode especificar se usou Coito interrompido ou Sem coito interrompido.
- Você deve selecionar Nenhum se não teve relação sexual hoje.
Lembrete: a Natural Cycles recomenda o uso de preservativos masculinos ou a abstinência de sexo vaginal em todos os Dias Vermelhos ao usar o NC° Birth Control.
Para o NC° Plan Pregnancy, é mais simples — você só precisa informar se teve relação sexual ou não, selecionando uma destas duas opções: Sim ou Não.
Não importa qual modo você use, você também tem a opção de registrar outros tipos de sexo — masturbação, oral, carícias, brinquedos e anal — e essas opções aparecem em uma seção separada chamada Mais tipos de sexo. Esse recurso, muito solicitado, pode te ajudar a acompanhar os tipos de sexo que não levam à gravidez. Esse rastreador é opcional e você pode desativá-lo a qualquer momento (saiba mais sobre rastreadores neste artigo: Como ativar rastreadores no app).
Como registrar a relação sexual no dia correto
Contamos todos os seus dados por dia do calendário, ou seja, da meia-noite até a meia-noite. Isso significa que, se você teve relação sexual às 23h de uma segunda-feira, deve registrar para a segunda-feira. Se teve relação sexual depois da meia-noite, adicione o dado de sexo para o dia seguinte (lembre-se de sempre conferir seu status de fertilidade a cada novo dia do calendário).
Lembre-se de que você sempre pode alterar e adicionar dados de dias anteriores clicando em qualquer dia na visualização do Calendário ou deslizando para a esquerda ou direita na visualização Adicionar dados. Saiba mais neste artigo Como adicionar dados de dias anteriores.
Me sinto insegura em registrar dados sobre sexo em um app
Antes de tudo, entendemos que os dados sobre sexo são muito privados e que você pode ficar insegura ao registrá-los em um app. Na Natural Cycles, levamos a proteção de dados muito a sério – reconhecemos a confiança que você deposita em nós para manter suas informações sensíveis seguras e, como muitas de nós que trabalhamos aqui também usamos o app, realmente tratamos seus dados como se fossem nossos.
Levamos muito a sério nossa responsabilidade de gerenciar suas informações confidenciais – tomamos todas as precauções e seguimos os padrões mais avançados do setor para proteger a segurança dos seus dados.
Se você consentiu em compartilhar seus dados conosco para fins de pesquisa, esses dados são mantidos anônimos. Isso significa que nossas equipes de Ciência e P&D não conseguem ver seu nome ao utilizar os dados: nós anonimizamos as informações excluindo todos os dados que não podem ser conectados a você ou criptografando-os de forma que não possam ser revertidos.
Saiba mais sobre como protegemos seus dados do Natural Cycles neste artigo Como o Natural Cycles protege meus dados?