IMPORTANTE: Não faça a medição enquanto ainda estiver usando contracepção hormonal, pois os hormônios afetam sua temperatura e seus ciclos. De modo geral, os hormônios atuam para inibir a ovulação e alteram a temperatura corporal, tornando impossível combinar com o Natural Cycles.
Quando posso começar a usar o Natural Cycles depois de um método contraceptivo hormonal?
Você pode começar a usar o Natural Cycles no dia seguinte após parar a maioria dos métodos hormonais de contracepção. Esta lista mostra quando iniciar, dependendo do tipo de método hormonal que você está usando:
- A pílula (combinada ou minipílula): Recomendamos que você termine todas as pílulas ativas (pílulas com hormônios) e comece a usar o Natural Cycles no dia seguinte (ou em qualquer dia após) ao término da última pílula ativa. Não tem problema terminar as pílulas placebo/de açúcar ao iniciar o Natural Cycles, pois elas não contêm hormônios.
- Anel vaginal: Você pode começar a usar o Natural Cycles no dia seguinte à remoção do anel.
- O DIU hormonal: Você pode começar a usar o Natural Cycles no dia seguinte à remoção do seu DIU.
- Injeção contraceptiva/Depo-Provera: Você pode começar a usar o Natural Cycles quando o efeito da injeção tiver passado. Isso leva de 8 a 13 semanas, dependendo de qual injeção você recebeu. Se não tiver certeza de qual foi aplicada, o ideal é esperar 13 semanas para garantir que o efeito da injeção tenha acabado antes de começar a usar o Natural Cycles.
- O implante: Você pode começar a usar o Natural Cycles no dia seguinte à remoção do implante.
- O adesivo: Você pode começar a usar o Natural Cycles no dia seguinte à remoção do adesivo.
Se você tem dúvidas sobre parar o uso de contracepção hormonal ou sobre como isso pode afetar seu corpo, recomendamos que consulte seu profissional de saúde para obter mais orientações.
O primeiro sangramento que você tem após parar a contracepção hormonal é um sangramento de privação – você pode ler mais sobre esse tipo de sangramento neste artigo: Por que não consigo registrar minha menstruação? Para saber mais sobre como parar a contracepção hormonal, confira o artigo O que esperar após usar contracepção hormonal.
Quando posso começar a usar o Natural Cycles após parar um método contraceptivo não hormonal?
Se você estava usando anteriormente um método contraceptivo não hormonal, você pode começar a usar o Natural Cycles a qualquer momento. Desde que você não esteja tomando nenhum tipo de tratamento hormonal, o algoritmo será capaz de analisar seu ciclo e janela fértil, independentemente de onde você esteja no seu ciclo quando começar a usar o aplicativo.
Atenção: o DIU de cobre não contém hormônios e, por isso, não inibe a ovulação. Você pode usar o Natural Cycles junto com o DIU de cobre para entender melhor seu corpo e seu ciclo menstrual, sem precisar usar um método de barreira nos Dias Vermelhos para evitar a gravidez.