Você está fértil por seis dias em cada ciclo. Essa janela fértil é determinada pela sobrevivência do esperma (os cinco dias antes da ovulação) e pelo dia da ovulação.
.
Entender quando você ovula é fundamental para identificar sua janela fértil, já que a ovulação nem sempre acontece no mesmo dia do ciclo. Mesmo que seus ciclos sejam regulares, o dia da ovulação pode variar alguns dias de um ciclo para o outro.
O algoritmo do Natural Cycles aprende rapidamente os padrões únicos do ciclo de cada pessoa para detectar e prever a ovulação. Para identificar a janela fértil, o Natural Cycles utiliza uma margem de segurança, adicionando dias férteis extras para considerar a variação nos dias de ovulação.
Para quem usa o NC° Birth Control, isso significa ter mais Dias Vermelhos como precaução. Usuárias do NC° Plan Pregnancy verão a fertilidade em uma escala de cores, assim saberão quais são os dias em que têm mais chances de estar no período fértil.
Saiba mais sobre como o algoritmo detecta a ovulação aqui.
Como funciona a sobrevivência do esperma?
É só com o ambiente certo que os espermatozoides conseguem sobreviver no sistema reprodutivo feminino. Com a consistência adequada do muco cervical, os espermatozoides conseguem viajar facilmente até as trompas de falópio, onde podem sobreviver por vários dias antes de fertilizar o óvulo. No entanto, se o muco cervical não estiver na consistência ideal, os espermatozoides podem ser fisicamente impedidos de passar pelo colo do útero, o que faz a janela fértil diminuir.
Saiba mais sobre a sobrevivência do esperma aqui.
E quanto ao muco cervical?
A quantidade e consistência do muco cervical mudam ao longo do ciclo menstrual e estão intimamente ligadas à fertilidade. Acompanhar o muco cervical pode ser uma ótima maneira de entender melhor seu ciclo único. No entanto, como todos os nossos corpos são diferentes, pode ser difícil identificar padrões claros de ovulação. Embora você possa acompanhar o muco cervical com o Natural Cycles, o algoritmo não usa dados do muco cervical para calcular sua fertilidade.
Saiba mais sobre o muco cervical aqui.
É possível estar fértil após o dia da ovulação?
Em comparação com o esperma, o óvulo tem uma vida útil relativamente curta, sobrevivendo no máximo 24 horas após a ovulação. A qualidade do óvulo se deteriora rapidamente assim que ele é liberado, o que significa que as chances de concepção diminuem a cada hora após a ovulação.
Para quem está tentando engravidar, a melhor chance de fertilizar o óvulo é garantir que os espermatozoides já estejam nas trompas de falópio, tendo relações sexuais nos dias que antecedem a ovulação.