Vous êtes fertile pendant six jours par cycle. Cette fenêtre de fertilité est déterminée par la durée de vie des spermatozoïdes (les cinq jours précédant l'ovulation) et le jour d'ovulation.
.
Comprendre quand vous ovulez est essentiel pour identifier votre fenêtre de fertilité, car vous n'ovulez pas toujours le même jour de votre cycle. Même si vous avez tendance à avoir des cycles réguliers, votre jour d'ovulation peut varier de plusieurs jours d'un cycle à l'autre.
L'algorithme Natural Cycles apprend rapidement les schémas de cycle uniques de chaque personne afin de détecter et prédire l'ovulation. Pour identifier la fenêtre fertile, Natural Cycles utilise une marge de sécurité, allouant des jours fertiles supplémentaires pour tenir compte de la variation des jours d'ovulation.
Pour celles qui utilisent NC° Birth Control, cela se traduit par davantage de Jours Rouges par précaution. Les utilisatrices de NC° Plan Pregnancy verront la fertilité sur une échelle de couleurs afin de connaître les jours où elles sont le plus susceptibles d'être fertiles.
Découvrez comment l'algorithme détecte l'ovulation ici.
Comment fonctionne la durée de vie des spermatozoïdes ?
C'est seulement avec le bon environnement que les spermatozoïdes peuvent survivre dans le système reproducteur féminin. Avec la bonne consistance de glaire cervicale, les spermatozoïdes peuvent facilement se déplacer vers les trompes de Fallope, où ils peuvent survivre pendant des jours avant de féconder l'ovule. Cependant, si la glaire cervicale n'a pas la bonne consistance, les spermatozoïdes peuvent être physiquement empêchés de passer à travers le col de l'utérus, ce qui réduit la fenêtre fertile.
En savoir plus sur la durée de vie des spermatozoïdes ici.
Et qu'en est-il de la glaire cervicale ?
La quantité et la consistance de la glaire cervicale changent tout au long du cycle menstruel et sont étroitement liées à la fertilité. Suivre votre glaire cervicale peut être un excellent moyen de mieux comprendre votre cycle unique. Cependant, comme tous nos corps sont différents, il peut être difficile d'identifier des schémas d'ovulation clairs. Bien que vous puissiez suivre la glaire cervicale avec Natural Cycles, l'algorithme n'utilise pas les données de glaire cervicale pour calculer votre fertilité.
En savoir plus sur la glaire cervicale ici.
Est-il possible d'être fertile après le jour d'ovulation ?
Comparé aux spermatozoïdes, l'ovule a une durée de vie relativement courte, survivant au maximum 24 heures après l'ovulation. La qualité de l'ovule se détériore très rapidement une fois qu'il est libéré, ce qui signifie que les chances de conception diminuent à chaque heure qui suit l'ovulation.
Pour celles qui essaient de concevoir, la meilleure chance de féconder l'ovule est de s'assurer que les spermatozoïdes sont déjà dans les trompes de Fallope en ayant des rapports sexuels pendant les jours qui précèdent l'ovulation.