Natural Cycles se puede usar con cualquier modelo de Oura Ring (Gen 2 y posteriores). Cuando usas Natural Cycles con un Oura Ring, el anillo medirá los datos de tendencia de tu temperatura mientras duermes.
¿Cómo funciona el Oura Ring con Natural Cycles?
- Usa el Oura Ring mientras duermes
- Despiértate y sincroniza tu Oura Ring con la app de Oura
- Espera la notificación push de tu app NC° que te avisará cuando tu estado de fertilidad esté listo
- ¡Conoce tu estado de fertilidad cada día!
El Oura Ring es un dispositivo inteligente que utiliza tecnología de sensores avanzada, ofreciendo precisión y comodidad sin compromisos. Puede medir la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, las tendencias de temperatura, la actividad y la calidad del sueño. Además de registrar datos sobre el sueño y la actividad en la app de Oura, usar el Oura Ring junto con Natural Cycles te permite descubrir información sobre tu ciclo, tu cuerpo y tu fertilidad.
El Oura Ring recopila datos de “tendencia de temperatura” mientras duermes, en lugar de una sola medición. El algoritmo de Natural Cycles luego crea un “valor absoluto” a partir de esos datos de tendencia de temperatura, que es la medición que verás en la app de Natural Cycles. Este es el valor de temperatura que se usará para calcular tu estado de fertilidad.
Visita este enlace para saber más sobre cómo sincronizar tu Oura Ring con la app de Natural Cycles.
¿En qué se diferencia usar Natural Cycles con un Oura Ring de usar un termómetro oral?
La mayor diferencia entre usar un Oura Ring y un termómetro oral es que no tienes que acordarte de medir tu temperatura cada mañana, ya que llevas el anillo puesto durante la noche.
Solo asegúrate de usar tu anillo (cargado) cada noche. Por la mañana, sincroniza tu Oura Ring con la app NC°, revisa tu estado fértil ¡y listo!
Al usar la app NC° con un Oura Ring, la eficacia del anticonceptivo NC° Birth Control no cambia. El mismo algoritmo sigue interpretando tus datos personalizados, pero ahora también puede considerar las tendencias de temperatura recogidas por un Oura Ring. Conoce más sobre la eficacia de Natural Cycles° impulsado por ŌURA aquí.
Ten en cuenta que usar el Oura Ring no es lo mismo que medir la temperatura oralmente con un termómetro, y los datos de tendencia de temperatura no deben compararse con las mediciones de un termómetro oral u otros dispositivos. Puedes leer más sobre esto aquí.
¿Dónde puedo comprar un Oura Ring?
Si eres nueva en Natural Cycles
- Puedes registrarte para usar Natural Cycles con un Oura Ring a través de nuestro sitio web o la app de Natural Cycles.
Si ya usas Natural Cycles
- Puedes comprar tu Oura Ring desde la app yendo al menú superior > Comprar suministros extra > Canjear mi oferta de Oura.
Ten en cuenta que para usar el Oura Ring, necesitas adquirir una membresía de Oura, la cual no está incluida en la suscripción de Natural Cycles.
Si tienes preguntas sobre el Oura Ring y cómo funciona, consulta el sitio web de Oura y la página de ayuda.
¿Puedo usar Natural Cycles con otros dispositivos wearables?
Además del Oura Ring, el único otro wearable aprobado para usarse con Natural Cycles es el Apple Watch.
Aunque queremos agregar más wearables, como Natural Cycles está regulada como un dispositivo médico por la FDA en Estados Unidos y cuenta con el marcado CE en Europa, debemos cumplir con estándares muy altos de calidad y pruebas antes de que nuestros productos lleguen a las usuarias. Como el algoritmo de Natural Cycles necesita datos de temperatura de alta calidad, nuestro equipo debe realizar estudios clínicos para asegurarse de que sea igual de efectivo que usar un termómetro oral.
Descubre más sobre cómo usar Natural Cycles con otros dispositivos wearables aquí.
Si te interesa conocer los estudios clínicos sobre el Oura Ring, publicamos un artículo de investigación aquí sobre la ciencia y las pruebas detrás de este dispositivo.