Natural Cycles analysiert Deinen Zyklus, wobei die Körpertemperatur als wichtigster Fruchtbarkeitsindikator genutzt wird, um Dein fruchtbares Zeitfenster zu erkennen. Deshalb ist das Tracken Deiner Temperatur ein wesentlicher Bestandteil Deiner NC° Experience.
Die folgenden Geräte sind mit Natural Cycles kompatibel. Lies weiter, um herauszufinden, welches am besten zu dir passt!
Tragbare Geräte
Verfügbarkeit
NC° Thermometer Gen1
*Um eine Apple Watch mit Natural Cycles zu verwenden, muss sie einen Temperatursensor haben. Dazu gehören die Apple Watch Series 8 und neuer, jedes Modell der Apple Watch Ultra und die Apple Watch SE3.
Die Nutzung eines Wearables vereinfacht deinen Alltag: Trage das Gerät während du schläfst, synchronisiere es morgens mit der NC° App und überprüfe deinen Fruchtbarkeitsstatus. Dieser automatisierte Ablauf bedeutet, dass du dir keine Sorgen um einen regelmäßigen Schlafplan oder eine strenge Morgenroutine machen musst – das Gerät übernimmt das Tracking für dich.
Wearables sind eine gute Option für Menschen, die:
- Dein Schlaf kann regelmäßig, unregelmäßig oder häufig unterbrochen sein.
- NC° Thermometer Gen2
- Ihr möchtet die zusätzlichen Funktionen nutzen, die mit dem von euch gewählten Wearable verfügbar sind.
Während wir daran arbeiten, weitere Wearables zu integrieren, gelten für uns sehr hohe Anforderungen an Qualität und Tests, da Natural Cycles in den USA von der FDA als Medizinprodukt reguliert wird und in Europa CE-zertifiziert ist. Bevor unsere Produkte bei unseren Nutzerinnen ankommen, müssen sie diese strengen Standards erfüllen. Wir werden alle zukünftigen Updates zu neuen, kompatiblen Geräten bekanntgeben – bleib also dran!
Basalthermometer
Wenn du Natural Cycles mit einem Thermometer verwendest, ist es wichtig, dass du ein Basalthermometer benutzt. Ein Basalthermometer misst mit höherer Genauigkeit, da es eine Messung mit zwei Nachkommastellen anzeigt (normale Fieberthermometer messen nur eine Nachkommastelle).
Miss deine Temperatur mit einem Basalthermometer direkt nach dem Aufwachen am Morgen (bevor du dich aufsetzt, Wasser trinkst, den Wecker snoozest oder aufstehst), denn das ist deine Ruhetemperatur, die im Schlaf am niedrigsten ist. Erfahre in diesem Artikel mehr darüber, wie du mit einem Basalthermometer misst When and how to measure your temperature with a basal thermometer. .
Das Messen mit einem Basalthermometer ist eine gute Option für alle, die:
- Halte einen regelmäßigen Schlafplan ein (+/− 2 Std.)
- Kann jeden Morgen direkt nach dem Aufwachen messen
Wir bieten drei verschiedene Modelle von Basalthermometern an, je nach Region und Verfügbarkeit.
Basalthermometer
NC° Thermometer Gen1 (Außerhalb der USA und Europas*)
Bluetooth-Basalthermometer
NC° Thermometer Gen2 (Mit Bluetooth-Funktion – Europa & USA)
| Gerät | NC° Band |
| Europa, Vereinigtes Königreich, USA, Kanada & Australien | Oura Ring |
| Länder, in die Oura liefert | Apple Watch |
| Länder, in die Apple liefert | *Hinweis: Um die lokalen Vorschriften in Australien zu erfüllen, sind die Thermometer, die wir nach Australien versenden, ohne Branding und unterscheiden sich vom oben abgebildeten NC° Thermometer Gen1, bieten aber dieselben Funktionen. |