Det är nu möjligt att använda Natural Cycles med en Gen 2 eller Gen 3* Oura Ring. När du använder Natural Cycles med en Oura Ring behöver du inte längre mäta din basaltemperatur manuellt, eftersom ringen kommer att mäta dina temperaturtrenddata medan du sover.
*Gen 3 Oura Ring kräver ett aktivt Oura-medlemskap.
Hur fungerar det att använda en Oura Ring med Natural Cycles?
Oura Ring är en smart enhet med avancerad sensorteknologi, vilket ger både noggrannhet och komfort. Den kan mäta puls, pulsvariation, temperaturtrender, aktivitet och sömnkvalitet. Utöver de sömn- och aktivitetsinsikter som du får i Oura-appen kommer du att få insikt om din cykel, kropp och fertilitet när du använder Oura Ring med Natural Cycles.
Oura Ring samlar in temperaturtrenddata istället för ett enskilt mätvärde. Natural Cycles-algoritmen skapar sedan ett absolut värde baserat på temperaturtrenddatan. Det är det värdet du kommer att se i NC°-appen, och det temperaturvärdet används för att beräkna din fertilitetsstatus.
Vad är det för skillnad på att använda Natural Cycles med en Oura Ring och en oral termometer?
Den största skillnaden med att använda en Oura Ring jämfört med en oral termometer är att du inte längre behöver komma ihåg att mäta din temperatur varje morgon.
Se bara till att du har på dig din (laddade) ring varje kväll. På morgonen synkar du din Oura Ring med NC°-appen, kontrollerar din fertilitetsstatus, och sedan är det klart!
Natural Cycles effektivitet är fortfarande densamma när du använder NC°-appen med en Oura Ring. Samma algoritm analyserar fortfarande dina personliga data, men nu kan den använda temperaturtrender som samlats in av en Oura Ring.
Observera att det inte är samma sak att använda en Oura Ring som att mäta oralt med en termometer, och temperaturtrenddata bör inte jämföras med temperaturer som uppmätts med en oral termometer eller andra enheter.
Var kan jag köpa en Oura Ring?
Vi är glada över att kunna erbjuda Natural Cycles-användare en exklusiv rabatt på Oura Ring under en begränsad tid. Du kan ta del av ditt erbjudande via Natural Cycles-appen (genom att gå till toppmenyn > Köp fler tillbehör > Till mitt Oura-erbjudande). Se till att du har den senaste versionen av appen för att komma åt detta.
Du kan också köpa ringen från Ouras hemsida. Observera att du måste du köpa ett Oura-medlemskap, som inte är en del av prenumerationen på Natural Cycles, för att kunna använda din Oura Ring.
Om du har några frågor om din Oura Ring och hur den fungerar kan du besöka Ouras hemsida och supportsida.
Kan jag använda Natural Cycles med andra bärbara enheter?
För tillfället är Oura Ring den enda bärbara enheten som är kompatibel och godkänd att användas med Natural Cycles-appen.
Som medicinteknisk produkt måste Natural Cycles följa strikta kvalitetskontroller, och användningen av Natural Cycles som preventivmedel med Oura Ring är CE-märkt och har godkänts av FDA.
Du kan läsa mer om hur du synkar din Oura Ring med Natural Cycles-appen i den här artikeln.