Akut preventivmedel kan användas för att förhindra en oönskad graviditet efter oskyddat samlag eller när en preventivmetod har misslyckats (till exempel om en kondom går sönder). Under vissa omständigheter, när du använder Natural Cycles, kan du överväga att använda akut preventivmedel beroende på var i cykeln du befinner dig. Det fertila fönstret är sex dagar per cykel och består av de fem dagarna före ägglossning samt ägglossningsdagen, så om du har oskyddat samlag under detta fönster löper du risk för graviditet.
När du använder NC° Birth Control bör du avstå från eller använda en barriärmetod, som kondom, om du har vaginalt samlag på Röda Dagar. Läs mer här.
Rådgör med din vårdgivare om du är osäker på användning av akut preventivmedel. Denna information tillhandahålls endast i utbildningssyfte och är inte avsedd att ersätta råd från din vårdgivare.
Vilka alternativ finns det för akut preventivmedel?
Det finns två alternativ att välja mellan: akut p-piller eller kopparspiral. Om du har frågor om vilket alternativ som skulle fungera bäst för dig uppmuntrar vi dig att kontakta din vårdgivare, som kan hjälpa dig att bestämma.
Hur akuta preventivmetoder fungerar
Akut preventivmedel innehåller antingen levonorgestrel eller ulipristalacetat och fungerar genom att fördröja ägglossningen (2,3). De kan vara effektiva om du tar dem innan ägglossningen sker och så snart som möjligt efter oskyddat samlag. Vissa märken behöver tas inom 72 timmar, och andra inom 120 timmar.
Kopparspiralen fungerar genom att förhindra implantation av ett befruktat ägg, och den kan användas när som helst under det fertila fönstret och några dagar efter att ägglossningen har skett. Det är den mest effektiva metoden för akut preventivmedel. (1)
Att använda Natural Cycles-appen för att förstå var du befinner dig i din cykel kan hjälpa dig och din vårdgivare att avgöra vilken preventivmetod som skulle passa dig bäst. I Graf-vyn kan du se om din ägglossning har bekräftats eller inte och var du befinner dig i förhållande till din ägglossningsdag.
Tänk på att akut preventivmedel skiljer sig från mifepristone (RU-486 eller "abortpiller"), som verkar för att avbryta en etablerad graviditet där implantation av ett befruktat embryo har skett. Det finns också en annan typ av piller, så kallade menspiller, som kan användas för att starta din mens om den är försenad och du misstänker att du kan vara gravid.
Hur ska jag använda appen efter att jag har använt akut preventivmedel?
Du bör logga i appen att du har använt akut preventivmedel. För att göra detta, öppna sidan Lägg till data för den dag du använde ett akut preventivmedel och scrolla ner till Akut preventivmedel & Tester > välj antingen Piller eller Spiral.
När du har loggat akut preventivmedel i appen rekommenderar vi att du fortsätter att lägga till din temperatur varje dag som vanligt. Du kommer att kunna se vilken dag du loggade akut preventivmedel i din Graf-vy – pill- eller spiral-symbolen kommer att visas ovanför den dag du tog det.
Om du har tagit akut-p-piller, var medveten om att hormonerna i pillret kan påverka din kroppstemperatur. Därför kommer algoritmen att utesluta dina temperaturmätningar i fem dagar, med start från den dag du loggade akut-p-pillret. Kopparspiralen är hormonfri, så din temperatur kommer inte att påverkas av den.
Det är också mycket viktigt att du fortsätter att avstå från sex eller använder barriärskydd (vi rekommenderar kondomer) på alla dina Röda Dagar.
Du kan uppleva spotting eller blödning strax efter att du använt akut preventivmedel – detta är inte din mens, och du bör logga det som Spotting i appen. Om du är osäker på vilken typ av blödning du upplever, kontakta din vårdgivare.
Det är vanligt att menscykeln då du har använt akut preventivmedel är något annorlunda (antingen längre eller kortare) än vad den brukar vara för dig. Om din mens är mer än en vecka försenad bör du dock göra ett graviditetstest. Algoritmen kan också upptäcka en möjlig graviditet om dina data indikerar det, och den kommer då att uppmana dig att göra ett test. Vi skriver lite mer om detta här.
Om du vill lära dig mer om akut preventivmedel och hur det fungerar har vi ett blogginlägg om det här.
Referenser:
- Cleland K, Zhu H, Goldstruck N, Cheng L, Trussell J. The efficacy of IUDs for emergency contraception: a systematic review of 35 years of experience. Hum Reprod. 2012;27:1994–2000.
- Glasier AF, Cameron ST, Fine PM, Logan SJ, Casale W, Van Horn J, Sogor L, Blithe DL, Scherrer B, Mathe H, Jaspart A, Ulmann A, Gainer E. Ulipristal acetate versus levonorgestrel for emergency contraception: a randomised non-inferiority trial and meta-analysis. Lancet. 2010;375:555–62.
- Richardson AR, Maltz FN. Ulipristal acetate: review of the efficacy and safety of a newly approved agent for emergency contraception. Clinical therapeutics. 2012 Jan 31;34(1):24–36.