Natural Cycles-appen visar en daglig fertilitetsstatus i form av en stor färgad cirkel på Idag-sidan, tillsammans med beskrivande text inuti.
Röda Dagar: Använd skydd
Röda Dagar visas med en röd cirkel och orden Använd skydd på Idag-sidan.
Röda Dagar är dagar då du kan vara fertil. På alla Röda Dagar bör du använda skydd (vi rekommenderar kondomer) eller avstå från vaginalt samlag.
Algoritmen kommer att ge dig Röda Dagar för att täcka ditt fertila fönster (sex dagar per cykel) plus några ytterligare dagar för att ta hänsyn till möjliga variationer i din ägglossningsdag från cykel till cykel. När ditt fönster med Röda Dagar har börjat i en cykel kommer du att fortsätta få Röda Dagar tills algoritmen bekräftar din ägglossning och att ditt fertila fönster har passerat.
NC° Birth Control är effektiv från första användningsdagen. Tänk dock på att det kommer att ta några cykler för algoritmen att lära känna din unika cykel, så du kan uppleva fler Röda Dagar under dina första cykler.
I Kalendervyn är de Röda Dagarna sammankopplade, vilket gör det enklare för Cyclers (eller partners) med färgblindhet att skilja mellan fertila och icke-fertila dagar.
Gröna Dagar: Inte fertil
Gröna Dagar visas med en grön cirkel och texten Inte fertil på Idag-sidan.
Gröna Dagar är dagar då du inte är fertil, vilket betyder att du inte behöver använda ytterligare skydd (som kondom) eller avbrutet samlag under sex.*
Algoritmen ger dig bara en Grön Dag om den är säker, baserat på de data du har loggat, att du inte är fertil den dagen — antingen genom att bekräfta att du redan har ägglossning eller att det är osannolikt att du kommer att få det under de kommande fem dagarna (på grund av spermieöverlevnad).
Du kan få dina första Gröna Dagar så tidigt som i din första cykel. När algoritmen lär känna din unika cykel kommer du att få fler Gröna Dagar. Exakt hur många Gröna Dagar du får kan variera från cykel till cykel, och det beror på faktorer som när du vanligtvis har ägglossning, hur mycket din ägglossning varierar och hur mycket din temperatur varierar från dag till dag.
Du kan lita på den allra första Gröna Dagen du får så länge du ser den på Idag-sidan. Det betyder att du måste kontrollera din fertilitetsstatus varje dag innan du har sex och inte förlita dig på tidigare förutsägelser.
Hur länge varar Röda och Gröna Dagar?
Röda och Gröna Dagar gäller från midnatt till midnatt följande dag. Din fertilitetsstatus kan dock ändras när som helst om du lägger till nya fertilitetsdata, som mens, temperatur eller ovulations-/graviditetstest. Därför är det viktigt att kontrollera din fertilitetsstatus efter att du har loggat dina data varje dag.
* Tänk på att den enda preventivmetoden som skyddar mot könssjukdomar är kondom, både för män och kvinnor. Om du har anledning till oro, se till att använda kondom oavsett fertilitetsstatus.