För att få ut så mycket som möjligt av Natural Cycles rekommenderar vi att du loggar så mycket data som möjligt. Då kan NC°-algoritmen lära känna din unika cykel och anpassa sig efter nya data, och du får dessutom bättre koll på dina cykelmönster och kan lära dig mer om din kropp.
Alla data loggas från sidan Lägg till data, som öppnas automatiskt när du öppnar appen för första gången varje dag. Du kan alltid gå tillbaka till sidan Lägg till data när som helst under dagen genom att klicka på +-ikonen i navigeringsfältet längst ner i appen.
För att logga data klickar du bara på det du vill lägga till. I vissa fall öppnas fler alternativ när du klickar på en datatyp, så att du kan vara mer specifik med vilken data du vill lägga till (till exempel, när du klickar på Mens kan du välja flöde om du har det alternativet aktiverat).
I vissa delar, som temperaturfältet (för dig som mäter med en basaltermometer) och Anteckningar, behöver du själv skriva in de data du vill logga.
När du har loggat dina data, se till att du trycker på Spara-knappen längst ner på sidan Lägg till data.