När en ny cykel startar gör NC°-algoritmen en prognos för till din nästa mens baserat på din genomsnittliga cykellängd.
Din mensprognos uppdateras dock så snart ägglossning har upptäckts i din nuvarande cykel. För att kunna förutsäga din cykellängd mer exakt tar algoritmen hänsyn till ditt ägglossningsdatum och din genomsnittliga lutealfaslängd.
Eftersom din lutealfas vanligtvis är ganska stabil från cykel till cykel (även om längden varierar från person till person), kan din genomsnittliga lutealfaslängd hjälpa till att ge en mer exakt prognos för din nästa mens när ägglossningen har upptäckts.
Varför säger prognosen att min mens kommer en annan dag än vanligt?
Om algoritmens prognos visar en längre cykel än vanligt kan det bero på att den har upptäckt ägglossning senare än vanligt i din cykel, och när din genomsnittliga lutealfaslängd läggs till den sena ägglossningen skjuts din mensprognos framåt. Om din nuvarande cykel förutspås bli kortare kan det bero på att din ägglossning upptäcktes tidigare än vanligt.
Om du får din mens en annan dag än vad prognosen visar, logga den bara som vanligt så anpassar algoritmen sig därefter.
Obs: Om du inte loggar några temperaturdata kan algoritmen inte upptäcka ägglossning, vilket innebär att den inte heller kan förutsäga din nästa mens med precision. Som beskrivits ovan spelar den bekräftade ägglossningen en viktig roll för att kunna förutse din nästa mens. Därför rekommenderar vi att du loggar temperatur så ofta du kan, så att algoritmen kan analysera din cykel och ge dig personliga och träffsäkra prognoser.