O Natural Cycles pode ser usado com qualquer modelo de Oura Ring (Geração 2 e posteriores). Ao usar o Natural Cycles com um Oura Ring, o anel medirá os dados de tendência da sua temperatura enquanto você dorme!
Como o Oura Ring funciona com o Natural Cycles?
- Use o Oura Ring enquanto você dorme
- Acorde e sincronize seu Oura Ring com o aplicativo Oura
- Aguarde a notificação push do seu aplicativo NC° informando que seu status de fertilidade está pronto
- Conheça seu status de fertilidade diário!
O Oura Ring é um dispositivo inteligente que utiliza tecnologia avançada de sensores, proporcionando precisão e conforto sem comprometer nenhum dos dois. Ele pode medir frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca, tendências de temperatura, atividade e qualidade do sono. Além de rastrear informações sobre sono e atividade no Aplicativo Oura, usar o Oura Ring com o Natural Cycles revela insights sobre seu ciclo, corpo e fertilidade.
O Oura Ring coleta dados de "tendência de temperatura" enquanto você dorme, em vez de uma única medição. O algoritmo do Natural Cycles então cria um "valor absoluto" com base nesses dados de tendência de temperatura, que é a medição que você verá no aplicativo Natural Cycles. Este é o valor de temperatura que será usado para calcular seu status de fertilidade.
Visite este link para saber mais sobre como sincronizar seu Oura Ring com o aplicativo Natural Cycles.
Como usar o Natural Cycles com um Oura Ring difere do uso de um termômetro oral?
A maior diferença entre usar um Oura Ring e um termômetro oral é que você não precisa se lembrar de medir sua temperatura todas as manhãs porque você usa o anel durante a noite.
Apenas certifique-se de usar seu anel (carregado) todas as noites. Pela manhã, sincronize seu Oura Ring com o aplicativo NC°, verifique seu status de fertilidade, e pronto!
Ao usar o aplicativo NC° com um Oura Ring, não há alterações na eficácia do NC° Birth Control. O mesmo algoritmo ainda interpreta seus dados personalizados, mas agora é capaz de considerar as tendências de temperatura coletadas pelo Oura Ring. Saiba mais sobre a eficácia do Natural Cycles° com tecnologia ŌURA aqui.
Por favor, lembre-se que usar o Oura Ring não é o mesmo que medir a temperatura oralmente com um termômetro, e os dados de tendência de temperatura não devem ser comparados com medições de um termômetro oral ou outros dispositivos. Escrevemos mais sobre isso aqui.
Onde posso comprar um Oura Ring?
Se você é nova no Natural Cycles
- Você pode se inscrever para usar o Natural Cycles com um Oura Ring através do nosso site ou do aplicativo Natural Cycles.
Se você é uma usuária atual da Natural Cycles
- Você pode comprar seu Oura Ring pelo aplicativo acessando o menu superior > Comprar suprimentos extras > Resgatar minha oferta Oura.
Por favor, observe que para usar o Oura Ring, você precisa adquirir uma assinatura Oura, que não está incluída na assinatura do Natural Cycles.
Se você tiver alguma dúvida sobre o Oura Ring e como ele funciona, consulte o site da Oura e a página de ajuda.
Posso usar o Natural Cycles com outros dispositivos vestíveis?
Além do Oura Ring, o único outro dispositivo vestível aprovado para uso com o Natural Cycles é o Apple Watch.
Embora tenhamos como objetivo adicionar mais dispositivos vestíveis, considerando que o Natural Cycles é regulamentado como um dispositivo médico pela FDA nos EUA e possui marcação CE na Europa, somos submetidos a padrões muito elevados de qualidade e testes antes que nossos produtos cheguem aos nossos usuários. Como o algoritmo do Natural Cycles precisa de dados de temperatura de alta qualidade, nossa equipe precisa realizar estudos clínicos para garantir que seja tão eficaz quanto o uso de um termômetro oral.
Saiba mais sobre como usar o Natural Cycles com outros dispositivos vestíveis aqui.
Se você está interessada nos estudos clínicos sobre o Oura Ring, publicamos um artigo científico aqui sobre a ciência e os testes por trás dele.