É comum nos perguntarem se o Natural Cycles é melhor do que a pílula ou outros métodos contraceptivos.
A escolha do método contraceptivo é um assunto muito importante para nós, e consideramos que nenhum método é melhor do que outro, mas sim que cada um deles tem vantagens e desvantagens. Cada mulher é diferente, e seus objetivos na hora de escolher um método contraceptivo também serão diferentes.
O mais importante é que todas as mulheres possam tomar decisões fundamentadas a respeito da escolha do método contraceptivo. Isso significa ter acesso à informação, conversar sobre os diferentes métodos e levar em consideração seus objetivos pessoais e seu estilo de vida. É importante lembrar que aquilo que funciona para você pode não funcionar para a sua amiga e vice-versa.
O panorama da contracepção mudou de maneira significativa nos anos 1960 com o lançamento da pílula anticoncepcional. A pílula proporcionou mais liberdade às mulheres para que elas pudessem trilhar novos caminhos e também abriu a possibilidade de ter prazer sexual sem o risco de uma gravidez indesejada. Apesar de existirem alguns riscos à saúde e efeitos adversos associados aos contraceptivos orais, não podemos negar o papel revolucionário que a pílula teve ao dar às mulheres um maior controle sobre os seus corpos. (1)
No entanto, as necessidades contraceptivas de uma mulher mudam no decorrer da vida, e é normal trocarmos várias vezes de método contraceptivo durante os nossos anos férteis. Escolhas relacionadas ao estilo de vida, experiências passadas, preferências pessoais e a própria aplicação do método podem influenciar nossa decisão de mudar de método contraceptivo.
As evidências mostram que, quando uma mulher faz uma escolha consciente e está satisfeita com o seu método contraceptivo, é mais provável que seu uso seja feito de maneira correta e consistente. Por outro lado, quando uma mulher escolhe um método que não está em sintonia com suas preferências, é menos provável que ela faça um uso correto dele, podendo até abandonar o método por completo. (2) Todos os métodos têm suas limitações, mas é essencial encontrar aquele que combine melhor com as nossas preferências.
O Natural Cycles é uma boa opção para mulheres que estão buscando um método livre de hormônios e que esteja na mesma categoria de efetividade que a pílula, embora seja bom lembrar que as pesquisas sobre a efetividade foram elaboradas de maneira diferente e incluíram grupos de mulheres também diferentes.
O Natural Cycles tem uma efetividade de 93% com uso típico e de 98% com uso perfeito (clique aqui para saber mais sobre a efetividade dos métodos contraceptivos). Recomendamos o uso de preservativos ou a abstenção sexual nos dias vermelhos (férteis). Além disso, Natural Cycles funciona melhor para mulheres que têm uma rotina matinal, já que é necessário medir a temperatura quase todas as manhãs quando acordar. Para as mulheres que buscam um método contraceptivo com alta efetividade, sugerimos que considerem o uso de DIUs ou implantes, já que esses métodos de longa duração oferecem mais de 99% de efetividade.
A missão do Natural Cycles está centrada em empoderar as mulheres dando as ferramentas de que elas precisam para cuidar da própria saúde. Isso significa que não defendemos um método contraceptivo específico, e sim disponibilizamos fatos baseados em evidências e informações sobre o nosso produto para que as nossas usuárias atuais e potenciais tenham a capacidade de tomar decisões fundamentadas sobre a contracepção, independentemente do método escolhido.
- Trussell, J. & Jordan, B. (2006). Reproductive health risks in perspective. Contraception, 73, 437-439.
- American Journal of Obstetrics and Gynecology. Jul 2015; 213(1): 46.e1-6. doi: 10.1016/j.ajog.2015.01.051. Epub 30/01/2015.