Se la tua partner utilizza Natural Cycles, può scegliere di condividere i suoi dati di Natural Cycles con te tramite la visualizzazione partner. In questo modo, puoi vedere il suo stato di fertilità del giorno direttamente dal tuo telefono.
Come attivare la visualizzazione Partner come partner
Il tuo partner ti invierà un invito via email. Una volta ricevuto l’invito, clicca sul link presente nell’email. Successivamente, seguirai i passaggi per configurare il tuo account, che sarà collegato a quello del tuo partner. Ti verrà anche mostrato un tour dell’app, così potrai capire meglio come utilizzare la visualizzazione partner dell’app.
Se non ricevi l'email di invito, controlla la cartella Spam e verifica con la tua partner che l'abbia inviata all'indirizzo email corretto (senza errori di battitura, eccetera).
Quali dati posso vedere nella visualizzazione Partner?
Come partner, avrai accesso alle seguenti informazioni dall’account della tua partner:
- Giorni Rossi e Giorni Verdi
- Stato dell’ovulazione
- Previsioni
- Temperature aggiunte e motivo delle temperature escluse
- Voci di mestruazione e spotting
Il tuo partner può decidere di condividere con te più tipi di dati, ma questa scelta dipende completamente da loro.
Stato di fertilità (Giorni Rossi e Giorni Verdi)
Quando apri l’app, la prima cosa che vedi in alto nella pagina è lo stato di fertilità del tuo partner. Lo stato di fertilità viene aggiornato ogni giorno, una volta che il tuo partner ha aperto la sua app quel giorno. Puoi scoprire di più sullo stato di fertilità ai seguenti link, a seconda della modalità del tuo partner:
Perché viene visualizzato "Stato sconosciuto"?
Riceverai lo stato di fertilità della giornata solo dopo che il tuo partner avrà aperto la sua app quel giorno: solo allora l’algoritmo potrà calcolare lo stato di fertilità in base ai dati inseriti. Fino a quel momento, i dati di oggi saranno visualizzati in grigio e l’app mostrerà la dicitura "Stato sconosciuto".
Previsioni e calendario
In questa sezione potrai vedere le previsioni per i prossimi giorni. Tieni presente che le previsioni possono cambiare nel tempo man mano che la tua partner aggiunge nuovi dati e non devono essere considerate come un risultato definitivo. Controlla sempre l’app ogni giorno per vedere lo stato di fertilità di quella giornata. Puoi scoprire di più sulle previsioni qui.
Sotto le previsioni, hai anche accesso al Calendario. Se ci clicchi, verrai reindirizzata alla vista Calendario, dove potrai controllare lo stato di fertilità dei giorni passati e vedere anche le previsioni per le settimane successive.
Nelle viste Previsioni e Calendario, i Giorni Rossi sono collegati tra loro, così è più facile per chi ha daltonismo distinguere i giorni fertili da quelli non fertili.
L’algoritmo e il grafico
Nella sezione dell’algoritmo, potrai scoprire di più su cosa significa lo stato di fertilità attuale e vedere anche una panoramica del grafico del tuo partner.
Se clicchi su Grafico, potrai vedere il grafico completo del ciclo attuale e dei cicli precedenti della tua partner, con tutte le registrazioni delle temperature. Il grafico è uno strumento utile per capire meglio come l’algoritmo rileva l’ovulazione, dato che la temperatura segue una curva con valori più bassi prima dell’ovulazione (nella fase follicolare) e valori più alti dopo l’ovulazione (nella fase luteale). La temperatura è il principale indicatore che l’algoritmo utilizza per identificare lo stato di fertilità della tua partner.
Scopri di più sul grafico qui.
NC° Follow Pregnancy
Se la tua partner è incinta e utilizza NC° Follow Pregnancy, puoi vedere come procede la gravidanza nella visualizzazione partner e ricevere informazioni su cosa sta succedendo nel corpo della tua partner e sullo sviluppo del bambino.
NC° Postpartum
Puoi anche seguire il percorso post parto del tuo partner nell’app NC°. Questa modalità offre al tuo partner check-in quotidiani sullo stato di salute mentale e fisica, supporto emotivo e risorse educative sul periodo post parto.
Dopo il parto, la tua partner riceverà Giorni Viola per le prime quattro settimane. Successivamente, avrà Giorni Rossi fino a quando non verrà rilevata l’ovulazione. Il momento della prima ovulazione dopo il parto può variare molto da persona a persona e spesso dipende dal fatto che la tua partner stia allattando o meno.
Tieni presente che, nelle prime settimane dopo il parto, è consigliato astenersi dai rapporti vaginali.
Tracker aggiunti oggi
Se la tua partner ha deciso di condividere con te altri tracker (come emozioni, sindrome premestruale, dolori, ecc.), li vedrai nel riquadro Aggiunti oggi.
Se clicchi su Grafico dei tracker, avrai accesso a un grafico che offre una panoramica dei vari tracker che la tua partner ha aggiunto da quando ha iniziato a condividere i suoi dati con te. Il Grafico dei tracker ti aiuta a individuare gli schemi nel ciclo e a capire meglio cosa aspettarti in futuro.
Definizioni
Se scorri fino in fondo nell'app Natural Cycles, troverai la sezione Definizioni. Puoi cliccare sulle diverse icone per scoprire cosa rappresentano.
Come usare la Partner View nell’app NC° su Apple Watch
Con l’app NC° per Apple Watch, ora puoi vedere lo stato di fertilità della tua partner direttamente sul tuo Apple Watch.
Per poter utilizzare l’app NC° Apple Watch:
- La tua app NC° deve essere aggiornata alla versione 5.2.0 o superiore
- Devi essere un’utente iOS
- Il tuo Apple Watch deve avere watchOS 9 o versioni successive
A seconda delle impostazioni del tuo iPhone, l’app NC° Apple Watch verrà installata automaticamente sul tuo orologio. Se così non fosse, potresti doverla installare manualmente aprendo l’app Apple Watch sul tuo telefono e premendo “Installa” accanto a Natural Cycles nell’elenco delle app disponibili.
Scopri di più sull’app NC° Apple Watch qui.
Come gestire le notifiche in Partner View
Come partner, puoi ricevere una notifica sul tuo telefono per il primo Giorno Verde, il primo Giorno Rosso, se si avvicina la mestruazione o la sindrome premestruale (SPM) della tua partner, oppure quando è il momento per la tua partner di fare un test di ovulazione o un autoesame del seno.
Se hai una partner che utilizza NC° Follow Pregnancy, puoi ricevere notifiche quando inizia una nuova settimana o un nuovo trimestre di gravidanza.
Puoi gestire le notifiche cliccando sul menu in alto >Impostazioni notifiche. Da lì puoi attivare o disattivare ogni notifica in base alle tue preferenze.
Sono stata disconnessa dal mio account Partner view, come posso accedere di nuovo?
Se vieni disconnessa dal tuo account, potrebbe essere perché il tuo partner ha disattivato la Partner view. Come primo passo, ti consigliamo di contattare il tuo partner.
Potresti essere disconnessa anche per altri motivi (ad esempio se cambi telefono), quindi se il tuo partner vuole ancora condividere i suoi dati con te, chiedi di inviarti un nuovo invito. Una volta accettato l’invito a Partner View, potrai visualizzare di nuovo i dati del tuo partner.
Non ho più accesso ai dati del mio partner
Se non riesci ad accedere all’app, è probabile che la tua partner abbia disattivato la Partner view e al momento non voglia condividere i suoi dati con te.
Se hai ancora accesso allo stato di fertilità ma non vedi più un certo tipo di dato che vedevi prima (ad esempio, le emozioni), potrebbe anche significare che la tua partner ha smesso di condividere quel tracker specifico.
In quanto titolare dell’account, la tua partner è l’unica a poter decidere in merito alla condivisione dei dati. I dati di Natural Cycles possono essere molto personali e vanno trattati con la massima attenzione, rispetto ed empatia.
Cosa devo fare se riscontro un errore tecnico nella visualizzazione Partner?
Se hai attivato il tuo account ma improvvisamente non vedi più i dati del tuo partner (e hai conferma da parte sua che la funzione è ancora attiva), oppure se noti un errore tecnico di qualsiasi tipo (ad esempio, visualizzi una schermata vuota), il primo passo è chiudere l’app, aggiornarla e riaprirla.
Assicurati anche di avere l’ultima versione dell’app e una buona connessione a internet.
Se dopo questo riscontri ancora problemi con il tuo account, chiedi al tuo partner di contattare il nostro team di supporto tramite questo link. Poiché il tuo partner è il titolare dell’account, è importante che sia lui o lei a contattarci (utilizzando l’indirizzo email associato al proprio account Natural Cycles).
Dove posso trovare più informazioni sulla salute femminile?
Se vuoi saperne di più sul tuo partner, su Natural Cycles o sulla salute femminile in generale, abbiamo tante risorse utili per te: crediamo che la conoscenza sia potere!
Per prima cosa, ti consigliamo di dare un’occhiata a ciascuna definizione presente nell’app (puoi trovarle in fondo all’app). Ogni icona è accompagnata da un breve testo che spiega il significato delle icone e troverai anche alcune informazioni aggiuntive sul ciclo mestruale.
Un ottimo posto per approfondire la salute femminile è il nostro blog Cyclematters.
Se vuoi saperne di più su Natural Cycles, puoi visitare il nostro sito web oppure la Cyclerpedia, dove trovi tanti articoli su come usare l’app. In particolare, questi articoli potrebbero esserti utili:
- Come funziona Natural Cycles
- Il ciclo mestruale e Natural Cycles
- Quali sono i giorni fertili nel ciclo mestruale?
- Rilevamento dell'ovulazione
Per saperne di più sull’efficacia di Natural Cycles come contraccettivo, clicca qui. Se vuoi capire la scienza alla base dell’app, clicca qui.
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