L’app Natural Cycles mostra ogni giorno lo stato di fertilità con un grande cerchio colorato nella vista Oggi, accompagnato da un testo descrittivo all’interno.
Giorni Rossi: usa protezione
I Giorni Rossi saranno visualizzati con un cerchio rosso e le parole Usa protezione nella vista Oggi.
I Giorni Rossi sono giorni in cui potresti essere fertile. In tutti i Giorni Rossi, dovresti usare protezione (ti consigliamo il preservativo) oppure evitare rapporti vaginali.
L’algoritmo ti assegnerà dei Giorni Rossi per coprire la tua finestra fertile (sei giorni per ciclo), più alcuni giorni aggiuntivi per tenere conto delle possibili variazioni del giorno dell’ovulazione da un ciclo all’altro. Una volta iniziata la finestra di Giorni Rossi in un ciclo, continuerai a ricevere Giorni Rossi finché l’algoritmo non conferma l’ovulazione e che la tua finestra fertile è terminata.
NC° Birth Control è efficace fin dal primo giorno di utilizzo. Tuttavia, ricorda che serviranno alcuni cicli perché l’algoritmo impari a conoscere l’andamento unico del tuo ciclo mestruale, quindi potresti avere più Giorni Rossi nei primi cicli.
Nella visualizzazione Calendario, i Giorni Rossi sono collegati tra loro, così è più facile per le Cyclers (o i partner) con daltonismo distinguere i giorni fertili da quelli non fertili.
Giorni Verdi: Non fertile
I Giorni Verdi saranno visualizzati con un cerchio verde e la dicitura Non fertile nella vista Oggi.
I Giorni Verdi sono i giorni in cui non sei fertile, il che significa che non è necessario usare una protezione aggiuntiva (come i preservativi) o il coito interrotto durante i rapporti sessuali.*
L’algoritmo ti assegnerà un Giorno Verde solo se, in base ai dati che hai inserito, è certo che non sei fertile in quel giorno, ovvero se ha confermato che hai già ovulato oppure che è improbabile che tu possa ovulare nei cinque giorni successivi (a causa della sopravvivenza degli spermatozoi).
Potresti avere i tuoi primi Giorni Verdi già dal primo ciclo. Man mano che l’algoritmo conosce meglio l’andamento unico del tuo ciclo mestruale, sperimenterai un numero maggiore di Giorni Verdi. Il numero esatto di Giorni Verdi può variare da un ciclo all’altro e dipende da fattori come il momento in cui ovuli di solito, quanto varia la tua ovulazione e quanto cambia la tua temperatura da un giorno all’altro.
Puoi fidarti del primissimo Giorno Verde che ti viene assegnato, purché lo vedi nella vista Oggi. Questo significa che devi controllare il tuo stato di fertilità ogni giorno prima di avere rapporti sessuali e non affidarti alle previsioni dei giorni precedenti.
Quanto durano i Giorni Rossi e i Giorni Verdi?
I Giorni Rossi e i Giorni Verdi sono validi dalla mezzanotte fino alla mezzanotte del giorno successivo. Tuttavia, il tuo stato di fertilità può cambiare in qualsiasi momento se aggiungi nuovi dati sulla fertilità, come una mestruazione, una temperatura o un test di ovulazione/gravidanza. Per questo motivo, è importante controllare il tuo stato di fertilità dopo aver registrato i tuoi dati ogni giorno.
* Ricorda che l’unico metodo contraccettivo che protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST) è il preservativo, sia maschile che femminile. Se hai motivo di preoccuparti, assicurati di usarlo indipendentemente dal tuo stato di fertilità.