La app de Natural Cycles muestra tu estado de fertilidad diario como un círculo grande y de color en la vista de Hoy, acompañado de un texto descriptivo en el interior.
Días Rojos: Usa protección
Los Días Rojos se mostrarán con un círculo rojo y las palabras Usa protección en la vista de Hoy.
Los Días Rojos son días en los que podrías estar en tu fase fértil. En todos los Días Rojos, deberías usar protección (recomendamos condones) o evitar las relaciones sexuales vaginales.
El algoritmo te asignará Días Rojos para cubrir tu ventana fértil (seis días por ciclo) más algunos días adicionales para tener en cuenta posibles variaciones en tu día de ovulación de un ciclo a otro. Una vez que tu ventana de Días Rojos haya comenzado en un ciclo, seguirás recibiendo Días Rojos hasta que el algoritmo confirme tu ovulación y que tu ventana fértil haya terminado.
NC° Birth Control es efectivo desde el primer día de uso. Sin embargo, ten en cuenta que el algoritmo necesita algunos ciclos para conocer tu ciclo único, así que es posible que tengas más Días Rojos durante tus primeros ciclos.
En la vista de Calendario, los Días Rojos están conectados, lo que facilita que las Cyclers (o sus parejas) con daltonismo diferencien los días fértiles de los no fértiles.
Días Verdes: No estás en tu fase fértil
Los Días Verdes se mostrarán con un círculo verde y el texto No fértil en la vista de Hoy.
Los Días Verdes son días en los que no estás en tu fase fértil, lo que significa que no necesitas usar protección adicional (como condones) ni el método del coito interrumpido durante las relaciones sexuales.*
El algoritmo solo te dará un Día Verde si está seguro, según los datos que has registrado, de que no estás en tu fase fértil ese día, ya sea porque ha confirmado que ya ovulaste o porque es poco probable que ovules en los próximos cinco días (debido a la supervivencia del esperma).
Es posible que tengas tus primeros Días Verdes desde tu primer ciclo. A medida que el algoritmo conoce mejor tu ciclo único, experimentarás más Días Verdes. La cantidad exacta de Días Verdes que tendrás puede variar de un ciclo a otro y dependerá de factores como cuándo sueles ovular, cuánto varía tu ovulación y cuánto varía tu temperatura de un día a otro.
Puedes confiar en el primer Día Verde que recibas siempre y cuando lo veas en la vista de Hoy. Esto significa que tienes que revisar tu estado fértil cada día antes de tener relaciones sexuales y no confiar en predicciones anteriores.
¿Cuánto tiempo duran los Días Rojos y los Días Verdes?
Los Días Rojos y Días Verdes son válidos desde la medianoche hasta la medianoche del día siguiente. Sin embargo, tu estado fértil puede cambiar en cualquier momento si agregas nuevos datos de fertilidad, como la regla, temperatura o un test de ovulación/embarazo. Por eso, es importante revisar tu estado fértil después de registrar tus datos cada día.
* Ten en cuenta que el único método anticonceptivo que protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS) es el condón masculino y femenino. Si tienes algún motivo de preocupación, asegúrate de usarlos sin importar si estás en tu fase fértil o no.