La página de Insights del ciclo es el lugar ideal para explorar a fondo tu ciclo y sus características, además de todos los datos que has registrado. Cada vista en esta página te ofrece una breve definición y te explica cómo interpretar los datos.
Es empoderador conocer cómo funciona tu cuerpo y ver si, y cuándo, factores externos como el estrés pueden afectar tu ciclo. Al revisar esta información, podrás descubrir cómo se comparan tus ciclos entre sí y con los de otras Cyclers, y tomar decisiones informadas sobre tu salud.
Puedes acceder a Cycle Insights desde la vista Hoy desplazándote hasta abajo y seleccionando “Ver Cycle Insights”.
💡Nota: Necesitas al menos un ciclo completo con una ovulación detectada para poder desbloquear todas las funciones de Insights del ciclo.
¿Qué puedo ver en Insights del ciclo?
Estadísticas
En la sección de Estadísticas, encontrarás toda la información esencial sobre tu ciclo menstrual, incluyendo la duración del ciclo, la duración de la regla, el día promedio de ovulación y la duración de las fases folicular y lútea.
Si quieres explorar más a fondo, puedes hacer clic en cada sección. Ahí encontrarás detalles adicionales que explican lo que sucede en el cuerpo durante cada fase del ciclo, así como información más específica relacionada con tus datos para esa fase.
La página de Insights del ciclo también incluye indicadores útiles como "Atípico" e "Irregular". El indicador "Atípico" identifica ciclos individuales que están fuera de la norma médica, mientras que el indicador "Irregular" señala cuando el promedio general del ciclo se desvía del rango esperado. Para más información, puedes leer este artículo: ¿Por qué mi ciclo fue marcado como atípico o irregular?
Al hacer clic en “Ver tendencias”, podrás acceder a una visualización de los principales datos de tu ciclo, lo que te permite ver fácilmente cómo evoluciona tu ciclo con el tiempo.
Mis datos añadidos
Al hacer clic en esta sección, podrás ver información más detallada sobre los datos que has añadido. Puedes ver tu racha actual y la más larga de mediciones, cuántos días has medido en el ciclo actual, cuántos test de ovulación has añadido, cuántos días has registrado la regla (si usas NC° Birth Control), la cantidad de pruebas de embarazo (NC° Plan Pregnancy) que has añadido y cuántas veces has registrado relaciones sexuales.
También encontrarás tus logros en esta sección.
Historial
El Historial te ofrece un resumen compacto de todos tus ciclos anteriores en una sola pantalla, para que puedas entender cómo tus ciclos únicos influyen en tu bienestar mental y físico.
Al hacer clic en "Ver todos los ciclos", puedes comparar todos los ciclos que has registrado en la app. También puedes activar “Trackers” para ver un resumen de todos los dolores y síntomas registrados en cada ciclo, lo que te permite identificar patrones y tendencias.
Para obtener información más detallada, haz clic en un ciclo específico para ver los detalles del ciclo.
Informe de ciclo en PDF
El Informe de Insights del Ciclo incluye un PDF exportable que te ofrece una visión completa de la salud de tu ciclo durante tus últimos seis ciclos. Este informe está diseñado para facilitar conversaciones productivas con tu profesional de salud. Incluye métricas clave del ciclo, análisis de tendencias, patrones de síntomas y alertas automáticas que destacan posibles irregularidades.
Puedes acceder al PDF haciendo clic en “Vista previa del informe del ciclo en PDF”, y puedes compartirlo haciendo clic en “Exportar PDF”.