IMPORTANTE: No tomes la temperatura mientras sigues usando anticonceptivos hormonales, ya que las hormonas afectan tu temperatura y tus ciclos. En general, las hormonas actúan para inhibir la ovulación y modificar tu temperatura corporal, por lo que no es posible combinar su uso con Natural Cycles.
¿Cuándo puedo empezar a usar Natural Cycles después de un anticonceptivo hormonal?
Puedes empezar a usar Natural Cycles el día después de dejar la mayoría de los métodos anticonceptivos hormonales. Esta lista te indica cuándo comenzar según el tipo de anticonceptivo hormonal que estés usando:
- La píldora (combinada o mini): Te recomendamos que completes todas las píldoras activas (las que contienen hormonas) y empieces a usar Natural Cycles el día siguiente (o cualquier día después) de tomar tu última píldora activa. Puedes terminar las píldoras placebo o de azúcar mientras comienzas con Natural Cycles, ya que estas no contienen hormonas.
- El anillo vaginal: Puedes comenzar a usar Natural Cycles al día siguiente de retirar el anillo.
- El DIU hormonal: Puedes empezar a usar Natural Cycles al día siguiente de que te retiren el DIU.
- La inyección anticonceptiva/Depo shot: Puedes empezar a usar Natural Cycles cuando el efecto de la inyección haya desaparecido. Esto tarda entre 8 y 13 semanas, dependiendo de cuál te hayan aplicado. Si no estás segura de cuál recibiste, lo mejor es esperar 13 semanas para asegurarte de que el efecto de la inyección haya pasado antes de comenzar a usar Natural Cycles.
- El implante: Puedes comenzar a usar Natural Cycles al día siguiente de que te retiren el implante.
- El parche: Puedes empezar a usar Natural Cycles al día siguiente de quitarte el parche.
Si tienes dudas sobre dejar los anticonceptivos hormonales o sobre cómo pueden afectar a tu cuerpo, te recomendamos consultar a tu profesional de salud para recibir más orientación.
El primer sangrado que tienes después de dejar los anticonceptivos hormonales es un sangrado por deprivación. Puedes leer más sobre este tipo de sangrado en este artículo: ¿Por qué no puedo registrar mi regla? Para saber más sobre cómo dejar los anticonceptivos hormonales, consulta el artículo Qué esperar después de usar anticonceptivos hormonales.
¿Cuándo puedo empezar a usar Natural Cycles después de un anticonceptivo no hormonal?
Si antes usabas un método anticonceptivo no hormonal, puedes empezar a usar Natural Cycles en cualquier momento. Mientras no estés tomando ningún tipo de tratamiento hormonal, el algoritmo podrá analizar tu ciclo y tu ventana fértil, sin importar en qué momento de tu ciclo empieces a usar la app.
Nota: un DIU de cobre no contiene hormonas y, por lo tanto, no inhibe la ovulación. Puedes usar Natural Cycles junto con un DIU de cobre para conocer mejor tu cuerpo y tu ciclo mentrual sin tener que usar un método de barrera en los Días Rojos para evitar un embarazo.