Werden Deine Temperaturen in der Apple Gesundheit App erfasst?
Wenn die Handgelenkstemperaturdaten von der Apple Watch nicht mit Natural Cycles synchronisiert werden, überprüfe bitte zunächst, ob die Temperaturen in deiner Apple Gesundheit App angezeigt werden.
Gehe dazu in die Apple Gesundheit App > Durchsuchen > Handgelenkstemperaturen > Scrolle ganz nach unten > Klicke auf „Alle Daten anzeigen.“
Ich sehe meine Temperaturen nicht in der Apple Gesundheit App
Wenn Du Deine Temperaturen nicht in der Apple Gesundheit App siehst, hast Du wahrscheinlich eine oder mehrere der folgenden Voraussetzungen nicht erfüllt:
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Ist deine Apple Watch kompatibel?
Um deine Apple Watch mit Natural Cycles zu verwenden, muss deine Watch über einen Temperatursensor verfügen. Dazu gehören die Apple Watch Series 8 und neuer sowie alle Modelle der Apple Watch Ultra. Bitte beachte, dass die Apple Watch SE keinen Temperatursensor hat und daher nicht mit Natural Cycles verwendet werden kann.Wenn du nicht weißt, welches Modell du hast, kann dir der Artikel Deine Apple Watch identifizieren weiterhelfen.
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War der Schlaf-Fokus länger als 4 Stunden aktiviert?
Deine Handgelenkstemperatur wird nur erfasst, wenn der Schlaf-Fokus jede Nacht für mehr als 4 Stunden aktiviert ist. Du kannst einen Schlafplan einrichten, damit der Schlaf-Fokus jede Nacht automatisch aktiviert wird, indem du Zeitplan für Schlaf-Fokus verwenden aktivierst. Mehr dazu erfährst du in diesem Artikel: So richtest du Schlaf für die Apple Watch-Integration ein.
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Ist Deine Apple Watch so eingerichtet, dass sie den Schlaf aufzeichnet?
Du kannst in dem Artikel Schlaf mit der Apple Watch verfolgen nachlesen, wie du Schlaf auf deiner Apple Watch einrichtest.
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Ist der Akku deiner Apple Watch in der Nacht leer geworden?
Du solltest Deine Apple Watch vor dem Schlafengehen auf mindestens 30 % aufladen. Wenn der Akku Deiner Apple Watch während des Schlafs leer ist, stehen Deine Handgelenkstemperatur-Daten nicht zum Synchronisieren zur Verfügung. Um das zu vermeiden, kannst Du Ladeerinnerungen in der Apple Watch App aktivieren.
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War die Apple Watch richtig an deinem Handgelenk positioniert?
Wenn die Uhr zu eng oder zu locker an deinem Handgelenk sitzt, kann sie deine Temperaturdaten möglicherweise nicht erfassen. Deine Uhr sollte eng anliegen, damit ausreichend Hautkontakt für eine genaue Temperaturmessung besteht – aber nicht so fest, dass sie über Nacht unbequem ist.
Wenn Du alle oben genannten Voraussetzungen erfüllst und Deine Daten trotzdem nicht in Apple Gesundheit erfasst werden, versuche bitte, die Einstellungen wie „Schlafplan für Schlaf-Fokus verwenden“, „Schlafplan“ und „Schlaf mit Apple Watch verfolgen“ AUS- und wieder EINzuschalten, bevor Du in die nächste Nacht gehst.
Wenn du am nächsten Morgen immer noch keine Temperatur siehst, musst du den Apple Support kontaktieren, damit sie das weiter überprüfen können.
Ich sehe meine Temperaturen in der Apple Gesundheit App
Wenn deine Temperaturen in der Apple Gesundheit App erfasst werden, aber nicht mit der NC° App synchronisiert werden, überprüfe bitte Folgendes:
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Hast du Natural Cycles die Berechtigung erteilt, auf deine Handgelenkstemperatur- und Herzfrequenzdaten zuzugreifen?
Du kannst das in den Einstellungen deines Handys überprüfen: Einstellungen > Datenschutz & Sicherheit > Gesundheit > Natural Cycles. Herzfrequenz und Handgelenkstemperatur sollten aktiviert sein.
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Möchtest du vergangene Daten synchronisieren?
Als neue Natural Cycles Nutzerin werden nur die Temperaturen berücksichtigt, die nach der frühesten Periode, die du in der NC° App angegeben hast, eingetragen wurden. Hinweis: Wenn du kürzlich hormonelle Verhütung abgesetzt hast, synchronisiert der Algorithmus die Daten ab dem Tag, an dem du die hormonelle Verhütung beendet hast. Wenn du vor Kurzem schwanger warst, werden die Daten ab dem Tag synchronisiert, an dem die Schwangerschaft beendet wurde.
Als bestehende Natural Cycles Nutzerin importiert die NC° App Apple Watch Daten nur ab dem Tag, an dem du dein Gerät in der App auf die Apple Watch umgestellt hast. Mehr dazu erfährst du im Artikel Wie wirkt sich die Nutzung der Apple Watch auf meine Daten aus, wenn ich von einem anderen Gerät wechsle?
Wenn Deine Temperaturen in der Apple Gesundheit-App erfasst werden und Du alle oben genannten Anforderungen erfüllst, Deine Daten aber nicht mit der NC°-App synchronisiert werden, wende Dich bitte über diesen Link an unser Customer Support Team, um weitere Unterstützung zu erhalten.