Vad är endometrios?
Endometrios är ett tillstånd där vävnad som liknar livmoderslemhinnan (endometrium) börjar växa utanför livmodern, till exempel på äggstockarna, äggledarna eller till och med i bukhålan. Endometrios påverkar personer på olika sätt – det kan orsaka smärta och kan påverka menscykeln, till exempel genom att ge rikligare mens.
För mer information om vad endometrios är, vilka symptom som finns och råd om när du bör kontakta en vårdgivare, kan du läsa vårt blogginlägg om ämnet.
Kan jag använda Natural Cycles om jag har endometrios?
Ja, du kan använda Natural Cycles om du har endometrios och inte använder någon form av hormonell behandling.
Appen har ett Cycle Insights-verktyg som hjälper dig att förstå din menscykel bättre och ger rekommendationer baserat på just din cykel. Den här informationen kan vara ett stöd när du pratar med ditt vårdteam och ger dig möjlighet att fatta informerade beslut om din hälsa. Till exempel kan appen identifiera avvikande cykler eller visa om dina cykler är oregelbundna. Vill du veta mer? Läs den här artikeln: Varför har min cykel markerats som avvikande eller oregelbunden?
Det finns inte heller några förändringar i Natural Cycles effektivitet om du har endometrios: Natural Cycles är 93 % effektiv vid typisk användning och 98 % effektiv vid perfekt användning. Om dina cykler är oregelbundna på grund av endometrios kan du däremot få fler Röda Dagar, vilket kan minska din nöjdhet med Natural Cycles. Du kan fortfarande lita på de Gröna Dagar du får (i vyn Idag).
Här är en snabb checklista med saker att tänka på om du har endometrios och vill använda Natural Cycles:
- Om du har blödningar mellan dina mensperioder, logga dessa som spotting och inte som mens, eftersom mensblödning startar en ny cykel.
- Om du använder smärtstillande för att hantera dina symptom, logga din temperatur som vanligt så länge du har sovit en hel natt sedan du tog den senaste dosen smärtstillande.
- Om du tar smärtstillande mitt i natten någon gång, uteslut din temperatur morgonen efter, eftersom smärtstillande kan påverka din kroppstemperatur.
- Om du är osäker på om din medicin kan påverka dina temperaturer rekommenderar vi att du kontaktar din vårdgivare.
Eftersom Natural Cycles inte kan användas tillsammans med några syntetiska hormoner, innebär det att om du får någon form av hormonell behandling mot endometrios kan du tyvärr inte använda Natural Cycles, eftersom hormonerna i medicinen kan påverka din menscykel.