Du är fertil i sex dagar per cykel. Det fertila fönstret bestäms av spermieöverlevnad (de fem dagarna innan ägglossning) och själva ägglossningsdagen.
.
Att förstå när du har ägglossning är avgörande för att kunna identifiera ditt fertila fönster, eftersom du kanske inte alltid har ägglossning på samma cykeldag. Även om du brukar ha regelbundna cykler kan din ägglossningsdag variera med flera dagar från en cykel till nästa.
Natural Cycles algoritm lär sig snabbt varje persons unika menscykelmönster för att kunna upptäcka och förutsäga ägglossning. För att identifiera det fertila fönstret använder Natural Cycles en säkerhetsmarginal och lägger till extra fertila dagar för att ta höjd för variationen i ägglossningsdag.
För dig som använder NC° Birth Control innebär det fler Röda Dagar som en försiktighetsåtgärd. Använder du NC° Plan Pregnancy ser du fertilitet på en färgskala så att du vet vilka dagar du troligen är som mest fertil.
Läs mer om hur algoritmen upptäcker ägglossning här.
Hur fungerar spermieöverlevnad?
Spermier kan bara överleva i det kvinnliga reproduktionssystemet om det är rätt miljön. När livmoderhalssekretet har rätt konsistens kan spermier enkelt ta sig till äggledarna, där de kan överleva i flera dagar innan de befruktar äggcellen. Men om livmoderhalssekretet inte har rätt konsistens kan spermier rent fysiskt hindras från att passera livmoderhalsen, vilket gör att det fertila fönstret blir kortare.
Läs mer om spermieöverlevnad här.
Hur är det med livmoderhalssekret?
Mängden och konsistensen på livmoderhalssekretet (flytningar) förändras under menscykeln och hänger nära ihop med fertiliteten. Att logga flytningar kan vara ett bra sätt för dig att förstå din unika cykel bättre. Men eftersom alla kroppar är olika kan det vara svårt att se tydliga ägglossningsmönster. Du kan logga flytningar i Natural Cycles-appen, men algoritmen använder inte dessa data för att beräkna din fertilitet.
Läs mer om flytningar här.
Är det möjligt att vara fertil efter ägglossningsdagen?
Jämfört med spermier har äggcellen en relativt kort livslängd och överlever som mest 24 timmar efter ägglossning. Äggets kvalitet försämras snabbt när det har släppts, vilket innebär att chansen att bli gravid minskar för varje timme efter ägglossning.
För dig som försöker bli gravid är chansen att befrukta ägget om spermier redan finns i äggledarna när det släpps genom att ha sex under dagarna innan ägglossningen sker.