O que é um ciclo anovulatório?
Um ciclo anovulatório é um ciclo menstrual em que não ocorre ovulação (quando nenhum óvulo é liberado pelos ovários). A anovulação é relativamente comum, e a maioria de nós vai passar por isso de vez em quando.
Ciclos anovulatórios são especialmente comuns para quem usou recentemente contracepção hormonal, já que a ovulação geralmente é inibida durante o uso desse tipo de método. Outros fatores podem incluir estresse, viagens, uso de medicamentos, mudanças no estilo de vida, menopausa e diagnósticos médicos (por exemplo, SOP - síndrome dos ovários policísticos).
Para saber mais sobre as causas e sintomas dos ciclos anovulatórios, confira nosso post no blog aqui.
Como o Natural Cycles consegue detectar ciclos anovulatórios?
Durante um ciclo anovulatório, sua temperatura permanece baixa durante todo o ciclo. Por isso, o algoritmo do NC° determina que um ciclo foi anovulatório se não conseguir detectar nenhum aumento de temperatura (ou seja, se a temperatura ficar abaixo da linha de cobertura durante todo o ciclo).
O algoritmo do NC° só poderá confirmar que um ciclo foi anovulatório depois que ele terminar (com o registro da menstruação). Isso porque, até o fim do ciclo, a ovulação ainda pode acontecer. Por esse motivo, você receberá Dias Vermelhos até o final do ciclo.
Assim que o algoritmo identificar que um ciclo foi anovulatório, você receberá uma mensagem no app para te avisar.
No Gráfico, os ciclos anovulatórios são marcados com um ícone (i) e o texto 'Sem ovulação'.
Como devo registrar o sangramento que ocorre no final de um ciclo anovulatório?
O sangramento que você pode ter no final de um ciclo anovulatório é causado por um desequilíbrio hormonal, geralmente devido à falta de progesterona e aos efeitos de níveis instáveis de estrogênio.
Esse sangramento deve ser registrado como Menstruação no app, para que o algoritmo saiba que um novo ciclo começou.
"Anovulatória" é o mesmo que "ovulação não confirmada"?
Em alguns casos, você pode perceber que o app mostra "Ovulação não confirmada" para o ciclo que acabou de terminar. Isso não é o mesmo que o status "Sem ovulação" exibido para ciclos anovulatórios.
Quando você recebe o status "Ovulação não confirmada", isso não significa necessariamente que a ovulação não aconteceu — significa que o algoritmo não teve dados suficientes para confirmar se a ovulação ocorreu ou não. Isso pode acontecer se você não adicionar dados de temperatura suficientes (menos de cinco temperaturas por semana) ou se suas temperaturas estiverem flutuando.
Saiba mais sobre os diferentes status de ovulação aqui.
Devo me preocupar com ciclos anovulatórios?
Ciclos anovulatórios são relativamente comuns, então se você passar por um de vez em quando, geralmente não há motivo para preocupação.
Dito isso, se você perceber que muitos dos seus ciclos estão sendo detectados como anovulatórios, ou se tiver qualquer motivo de preocupação, recomendamos que entre em contato com seu profissional de saúde.