Você pode começar a usar o Natural Cycles em qualquer momento após a gravidez e durante a amamentação. Atenção: você receberá apenas Dias Vermelhos até que sua primeira ovulação seja detectada, e o momento da primeira ovulação após o parto pode variar bastante de pessoa para pessoa.
O app NC° tem um modo dedicado para a recuperação pós-parto — o NC° Postpartum — que te guia durante a recuperação física e mental após o parto. Ele inclui vários recursos, como check-ins diários sobre saúde mental e física, além de materiais educativos, incluindo informações importantes sobre o retorno da fertilidade após o nascimento.
O NC° Postpartum é opcional, e você pode escolher outro modo após o parto.
Saiba mais sobre como acessar o NC° Postpartum e suas funcionalidades neste artigo Como funciona o NC° Postpartum.
Este artigo explica como usar o Natural Cycles durante a amamentação, para que você possa tomar uma decisão informada sobre o que funciona melhor para você.
Estou amamentando e usando isso como método de contracepção (LAM – amenorreia lactacional)
Amamentar pode inibir a ovulação e servir como um método eficaz de contracepção no pós-parto — esse método é chamado de método da amenorreia lactacional (LAM). A palavra “lactacional” significa “relacionado à amamentação” e “amenorreia” significa “ausência de sangramento menstrual”.
Para poder usar o LAM, todos os seguintes critérios devem ser atendidos:*
- Você está amamentando exclusivamente ou quase exclusivamente (direto do peito)
- Você ainda não menstruou desde o parto
- Você deu à luz há menos de seis meses
*Consulte seu profissional de saúde caso não tenha certeza se esses critérios se aplicam a você.
A LAM é 98% eficaz contra a gravidez (2 em cada 100 mulheres que usam a LAM engravidarão durante os seis meses em que ela pode ser utilizada).
Não estou usando a amamentação como método contraceptivo e minha menstruação ainda não voltou
Este cenário se aplica se você não estiver amamentando em tempo integral ou se seu filho já tiver mais de seis meses, mas você ainda não teve sua primeira menstruação após a gravidez.
O tempo que leva para a menstruação voltar após a gravidez é muito individual, mesmo que você não esteja amamentando em tempo integral. Para algumas pessoas, a primeira menstruação retorna em poucos meses, enquanto para outras pode demorar mais de um ano.
Se você usa o NC° Postpartum ou o NC° Birth Control, você só receberá Dias Vermelhos até que sua primeira ovulação seja detectada. Se você medir sua temperatura durante esse período, poderá ver quando ocorre sua primeira ovulação e quando esperar pela sua primeira menstruação.
Minha menstruação voltou e estou pronta para recomeçar
Os primeiros ciclos após a gravidez podem ser irregulares, então continue medindo enquanto seu corpo trabalha para voltar ao que é normal para você. Se seu ciclo estiver irregular, é provável que você receba mais Dias Vermelhos como precaução.
Saiba mais sobre como registrar uma gravidez neste artigo Como usar o app após uma gravidez.
Estas informações são fornecidas apenas para fins educacionais e não substituem a orientação do seu profissional de saúde. Consulte seu profissional de saúde para obter mais informações.