Na página Cycle Insights , o aplicativo sinalizará se um dos seus ciclos é atípico ou se seus ciclos são considerados irregulares.
Por que meu ciclo foi sinalizado como atípico?
Seu ciclo será sinalizado como atípico se estiver fora das normas estabelecidas. Sempre que possível, essas normas são baseadas nas diretrizes da ACOG. Para parâmetros em que a ACOG não fornece limites específicos, referências alternativas ou critérios definidos pelo usuário podem ser utilizados.
Você pode ver o símbolo de Atípico pelos seguintes motivos:
- Ciclo curto: Um dos seus ciclos tem 20 dias ou menos
- Ciclo longo: Um dos seus ciclos tem 36 dias ou mais
- Duração da menstruação: Uma das suas menstruações dura 8 dias ou mais
- Ciclo anovulatório: A ovulação não ocorre durante um ciclo
- Fase folicular curta: Sua fase folicular dura 10 dias ou menos
- Fase folicular longa: Sua fase folicular dura 28 dias ou mais
- Fase lútea curta: Sua fase lútea dura 7 dias ou menos
Os ciclos menstruais nem sempre são regulares, e pequenas irregularidades ocasionais são bastante comuns. No entanto, geralmente não há motivo para preocupação.
Por que meu ciclo foi sinalizado como irregular?
Seu ciclo será sinalizado como irregular se ele consistentemente estiver fora das normas estabelecidas. Sempre que possível, essas normas são baseadas nas diretrizes da ACOG. Para parâmetros em que a ACOG não fornece limites específicos, referências alternativas ou critérios definidos pelo usuário podem ser utilizados.
Você pode ver o símbolo de Irregular pelos seguintes motivos:
- Duração do ciclo: Seu ciclo costuma ser de 20 dias ou menos, ou de 36 dias ou mais
- Variação do comprimento do ciclo: A duração do seu ciclo tende a diferir da sua média em 8 dias ou mais
- Duração da menstruação: Sua menstruação costuma durar 8 dias ou mais
- Fase folicular longa: Sua fase folicular tende a durar 28 dias ou mais
- Fase folicular curta: Sua fase folicular tende a durar 10 dias ou menos
- Fase lútea curta: Sua fase lútea tende a durar 7 dias ou menos
- Anovulação recorrente: 3 ou mais dos últimos 12 ciclos são confirmados como não tendo ovulação
Nota: O aplicativo requer dados suficientes do ciclo e/ou temperatura para identificar com precisão padrões nos seus ciclos menstruais.
O que causa ciclos atípicos e irregularidades no ciclo?
Ciclos atípicos e irregularidades no ciclo podem ocorrer devido a diversos fatores relacionados à saúde, mudanças no estilo de vida e fases da vida, como:
- Doença/Medicamento
- Estresse ou ansiedade
- Viagem
- Uso excessivo de álcool, tabagismo ou drogas
- Mudanças no estilo de vida (sono, hábitos alimentares, exercícios)
- Aumento de atividade física ou esportes
- Acidentes ou choque
- IMC (índice de massa corporal) baixo ou alto, bem como perda ou ganho de peso rápido
- Dietas restritivas ou transtornos alimentares
- Condições de saúde hormonal ou reprodutiva (como SOP, endometriose, distúrbios da tireoide, etc.)
- Uso recente de contracepção hormonal (ou contracepção de emergência) Nota: se você informou ao aplicativo que recentemente parou de usar contracepção hormonal, o algoritmo não marcará seus primeiros ciclos como atípicos ou irregulares, pois isso é esperado.
- Certas fases da vida — como a adolescência, recuperação pós-gravidez, amamentação ou desmame, e perimenopausa — naturalmente impactam os níveis hormonais e podem afetar a regularidade do ciclo menstrual. Nota: Se você esteve grávida recentemente e a gravidez durou mais de 21 dias, o algoritmo não marcará seus primeiros ciclos como atípicos ou irregulares, pois isso é esperado.
Às vezes, as mudanças no seu ciclo mentrual podem não ter uma causa óbvia. No entanto, quaisquer alterações persistentes ou significativas devem ser avaliadas por um profissional de saúde para descartar problemas subjacentes e garantir sua saúde geral.