L’algoritmo di Natural Cycles analizza il tuo ciclo utilizzando la temperatura corporea e, se usi un Apple Watch insieme all’app NC°, l’orologio misurerà la tua temperatura mentre dormi!
Come attivare l’integrazione con Apple Watch
Per utilizzare Apple Watch con Natural Cycles, ti serve:
- Un Apple Watch con un sensore di temperatura. Questo include Apple Watch Series 8 e successivi, oppure qualsiasi modello di Apple Watch Ultra. Attenzione: Apple Watch SE non dispone di un sensore di temperatura, quindi non può essere utilizzato con Natural Cycles.
- iPhone con iOS16 (o versioni successive)
- Versione dell’app NC° 5.1.0 (o superiore)
Quando colleghi il tuo Apple Watch a Natural Cycles per la prima volta, troverai istruzioni dettagliate passo dopo passo direttamente nell’app, così sarai guidata in ogni fase. Puoi anche consultare le istruzioni complete qui.
💡Hai appena aggiornato ad un nuovo Apple Watch?In questo caso, devi indossare il nuovo orologio almeno una notte per permettergli di raccogliere i dati prima di provare a collegarlo all’app NC° (altrimenti potresti vedere un avviso che indica che l’orologio non è compatibile).
In che modo l’utilizzo di Natural Cycles con Apple Watch è diverso rispetto all’uso di un termometro orale?
La principale differenza nell’utilizzare un Apple Watch invece di un termometro orale è che non devi misurare la temperatura ogni mattina, perché indossi l’orologio durante la notte.
Al mattino, il tuo Apple Watch si sincronizzerà automaticamente con l'app NC° dopo che la modalità Full Immersion Sonno si è disattivata, quindi ti basta aprire l'app NC° per controllare il tuo stato di fertilità.
Quando usi l’app NC° con Apple Watch, l’efficacia di Natural Cycles non cambia. Scopri di più sull’efficacia qui.
Ricorda che usare Apple Watch non è lo stesso che misurare la temperatura oralmente con un termometro e le temperature raccolte dall’orologio non dovrebbero essere confrontate con quelle di un termometro orale o di altri dispositivi. Ne parliamo più nel dettaglio qui.
Dove posso acquistare un Apple Watch?
Puoi acquistare un Apple Watch compatibile in qualsiasi Apple Store oppure tramite il sito Apple.
Posso usare Natural Cycles con altri dispositivi indossabili?
Puoi scoprire di più su come utilizzare Natural Cycles insieme ad altri dispositivi indossabili qui.