Se ti stai chiedendo se dovresti aggiungere i dati sui rapporti sessuali nell’app, la risposta è sì!
Quali sono i vantaggi di registrare i dati sui rapporti sessuali?
Registrare i dati sui rapporti sessuali può aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo! Il desiderio sessuale, che tende ad aumentare prima e durante l’ovulazione, può essere un indicatore della tua salute generale. Ad esempio, potresti non avere spesso voglia di fare sesso se non ti senti bene, dormi poco o simili.
Quando usi NC° Birth Control, registrare i dati sui rapporti sessuali ti aiuta a monitorare quanto bene tu e il tuo partner usate la protezione e ti informa anche sulla possibilità di una gravidanza nel caso in cui un metodo protettivo fallisca o venga dimenticato durante il rapporto.
Quando usi NC° Plan Pregnancy, registrare i dati sui rapporti sessuali ti aiuta a conoscere le probabilità di concepimento per ogni ciclo, perché saprai esattamente quando hai avuto rapporti rispetto all’ovulazione. Questo ti permette anche di capire se tu e il tuo partner dovreste cercare di avere rapporti ancora qualche volta nei giorni che precedono l’ovulazione. Ti consigliamo di avere rapporti regolarmente durante i giorni fertili (Giorni Rosa e Giorni Rossi) per aumentare le probabilità di concepimento.
Infine, ma non meno importante, se hai acconsentito a condividere i tuoi dati per scopi di ricerca, il nostro team di Ricerca utilizzerà questi dati per contribuire alle ricerche di alta qualità che svolgiamo per migliorare continuamente l’app e l’algoritmo. Questi dati ci permettono di realizzare gli studi che abbiamo condotto finora, tra cui uno dei più grandi studi mai realizzati su un metodo basato sulla consapevolezza della fertilità, che ha coinvolto oltre 22.000 donne! Se ti senti a disagio nel condividere le informazioni sulla tua attività sessuale, ne parliamo più approfonditamente qui.
Come registrare i dati sui rapporti sessuali
Se apri la pagina Aggiungi dati, vedrai il tracker Sesso proprio sotto il tracker Sanguinamento.
Per NC° Birth Control, hai tre opzioni per registrare il rapporto vaginale: protetto, non protetto e nessuno.
Per monitorare l’efficacia, è importante sapere se hai usato una protezione o meno. Ecco perché ti vengono presentate queste tre opzioni:
- Dovresti selezionare Protetto se oggi hai avuto un rapporto sessuale e hai usato un metodo barriera. Puoi anche specificare se hai usato un preservativo oppure un altro tipo di protezione.
- Dovresti selezionare Non protetto se oggi hai avuto un rapporto sessuale e non hai usato un metodo barriera. Qui puoi specificare se hai usato il coito interrotto oppure nessun coito interrotto.
- Dovresti selezionare Nessuno se oggi non hai avuto rapporti sessuali.
Promemoria: Natural Cycles consiglia di usare preservativi maschili o di astenersi dai rapporti vaginali in tutti i Giorni Rossi quando utilizzi NC° Birth Control.
Per NC° Plan Pregnancy, è più semplice: devi solo indicare se hai avuto rapporti sessuali o meno selezionando una di queste due opzioni: Sì oppure No.
Qualunque modalità tu scelga, hai anche la possibilità di registrare altri tipi di rapporti sessuali — masturbazione, sesso orale, contatto, sex toys e sesso anale — e queste opzioni sono disponibili in una sezione separata chiamata Altri tipi di sesso. Questa funzione, molto richiesta, ti aiuta a tenere traccia dei tipi di sesso che non portano a una gravidanza. Questo tracker è facoltativo e puoi disattivarlo in qualsiasi momento (scopri di più sui tracker in questo articolo: Come attivare i tracker nell'app).
Come registrare i rapporti sessuali nel giorno corretto
Consideriamo tutti i tuoi dati per ogni giorno di calendario, cioè da mezzanotte a mezzanotte. Questo significa che, se hai avuto un rapporto sessuale alle 23:00 di lunedì, dovresti registrarlo per lunedì. Se invece hai avuto un rapporto dopo mezzanotte, dovresti aggiungere il dato relativo al rapporto sessuale al giorno successivo (ricordati anche di controllare il tuo stato di fertilità per ogni nuovo giorno di calendario).
Ricorda che puoi sempre modificare o aggiungere dati ai giorni precedenti cliccando su qualsiasi giorno nella vista Calendario oppure scorrendo a sinistra o a destra nella vista Aggiungi dati. Scopri di più in questo articolo Come aggiungere dati ai giorni precedenti.
Non sono sicura di registrare i dati sui rapporti sessuali in un'app
Prima di tutto, sappiamo che i dati relativi al sesso sono molto privati e che potresti sentirti insicura nel registrarli in un’app. In Natural Cycles prendiamo la protezione dei dati molto seriamente: siamo consapevoli della fiducia che riponi in noi per mantenere al sicuro le tue informazioni sensibili e, dato che molte persone del nostro team usano l’app in prima persona, trattiamo davvero i tuoi dati come se fossero i nostri.
Prendiamo molto seriamente la responsabilità di gestire le tue informazioni riservate: adottiamo ogni precauzione e rispettiamo i più avanzati standard del settore per proteggere la sicurezza dei tuoi dati.
Se hai acconsentito a condividere i tuoi dati con noi per scopi di ricerca, quei dati vengono mantenuti anonimi. Questo significa che i nostri team Scientifico e di Ricerca e Sviluppo non possono vedere il tuo nome quando utilizzano i dati: rendiamo anonime le informazioni eliminando tutti i dati che non possono essere collegati a te oppure criptandoli in modo che non possano essere decifrati.
Scopri di più su come proteggiamo i tuoi dati su Natural Cycles in questo articolo Come protegge i miei dati Natural Cycles?