Alcune cose da tenere a mente prima di aggiungere o modificare dati passati
Ti consigliamo di registrare i tuoi dati ogni giorno e di non tornare indietro per modificare i dati che l’algoritmo utilizza per calcolare il tuo stato di fertilità, a meno che non sia necessario. Questo vale per le temperature (così come per l’esclusione di temperature passate), i dati relativi alla mestruazione, i risultati dei test di ovulazione, la contraccezione d’emergenza e i risultati dei test di gravidanza. L’algoritmo prenderà in considerazione i nuovi dati e ricalcolerà il tuo stato di fertilità in base alle nuove informazioni. Questo significa che, se modifichi i dati dei giorni passati, i tuoi Giorni Rossi e Giorni Verdi precedenti potrebbero cambiare.
I dati che non vengono utilizzati dall’algoritmo (tutti gli altri tracker) non influenzano il tuo stato di fertilità e possono essere aggiunti o modificati anche in un secondo momento. Puoi leggere di più sui dati utilizzati dall’algoritmo in questo articolo.
Come inserire dati retroattivamente
Se vuoi aggiungere o modificare i dati dei giorni precedenti, puoi farlo andando nella vista Calendario e cliccando sul giorno che desideri modificare. Inserisci i tuoi dati lì e clicca sul pulsante Salva per salvarli.
Se hai bisogno di aggiungere dati per più giorni consecutivi, puoi scorrere verso sinistra o destra oppure cliccare sulle frecce nell’angolo in alto a destra della pagina Aggiungi dati: i tuoi dati verranno salvati automaticamente.
Il primissimo giorno con dati registrati sarà il giorno più antico nella vista Calendario che mostra uno stato di fertilità (rosso o verde). I tre mesi precedenti a questo giorno saranno visualizzati in grigio chiaro. Se clicchi su un giorno grigio e aggiungi dei dati per quel giorno, il suo stato di fertilità verrà aggiornato.
Posso aggiungere dati precedenti da un'altra app?
Se hai un iPhone e hai già usato un'app per monitorare la fertilità o il ciclo mestruale, puoi aggiungere i tuoi dati passati all'app Natural Cycles sincronizzandoli da App Salute. Per farlo, vai nel menu in alto a sinistra dello schermo > Impostazioni > Integrazioni > Sincronizza con App Salute.
Tieni presente che non è possibile annullare la sincronizzazione dei dati importati da App Salute. Se hai usato un contraccettivo ormonale prima di Natural Cycles, non potrai sincronizzare nessun dato relativo al periodo in cui assumevi ormoni. La contraccezione ormonale, infatti, agisce inibendo l’ovulazione e influenzando la temperatura corporea, rendendo impossibile la combinazione con Natural Cycles.
Scopri di più sull’integrazione con App Salute in questo articolo Come sincronizzare con App Salute.