Nella pagina Informazioni sul ciclo, l’app segnalerà se uno dei tuoi cicli è atipico o se i tuoi cicli sono considerati irregolari.
Perché il mio ciclo è stato segnalato come atipico?
Il tuo ciclo verrà contrassegnato come atipico se si discosta dalle norme stabilite. Quando possibile, queste norme si basano sulle linee guida dell’ACOG. Per i parametri per cui l’ACOG non fornisce soglie specifiche, possono essere utilizzati riferimenti alternativi o criteri definiti dall’utente.
Potresti vedere il simbolo Atipico per i seguenti motivi:
- Ciclo breve: uno dei tuoi cicli dura 20 giorni o meno
- Ciclo lungo: uno dei tuoi cicli dura 36 giorni o più
- Durata della mestruazione: una delle tue mestruazioni dura 8 giorni o più
- Ciclo anovulatorio: l’ovulazione non si verifica durante il ciclo
- Fase follicolare breve: la tua fase follicolare dura 10 giorni o meno
- Fase follicolare lunga: la tua fase follicolare dura 28 giorni o più
- Fase luteale breve: la tua fase luteale dura 7 giorni o meno
I cicli mestruali non sono sempre regolari e piccole irregolarità occasionali sono piuttosto comuni. Tuttavia, di solito non c’è motivo di preoccuparsi.
Perché il mio ciclo è stato segnalato come irregolare?
Il tuo ciclo verrà segnalato come irregolare se costantemente si discosta dalle norme stabilite. Quando possibile, queste norme si basano sulle linee guida dell’ACOG. Per i parametri per cui l’ACOG non fornisce soglie specifiche, possono essere utilizzati riferimenti alternativi o criteri definiti dall’utente.
Potresti vedere il simbolo Irregolare per i seguenti motivi:
- Durata del ciclo: il tuo ciclo tende a essere di 20 giorni o meno, oppure di 36 giorni o più
- Variazione della durata del ciclo: la lunghezza del tuo ciclo tende a differire dalla media di 8 giorni o più
- Durata della mestruazione: la tua mestruazione tende a durare 8 giorni o più
- Fase follicolare lunga: la tua fase follicolare tende a durare 28 giorni o più
- Fase follicolare breve: la tua fase follicolare tende a durare 10 giorni o meno
- Fase luteale breve: la tua fase luteale tende a durare 7 giorni o meno
- Anovulazione ricorrente: 3 o più degli ultimi 12 cicli sono stati confermati come privi di ovulazione
Nota: l’app richiede dati sufficienti sul ciclo e/o sulla temperatura per identificare con precisione l’andamento del tuo ciclo mestruale.
Cosa causa cicli atipici e irregolarità del ciclo?
Cicli atipici e irregolarità del ciclo possono verificarsi per diversi fattori legati alla salute, ai cambiamenti nello stile di vita e a fasi della vita come:
- Malattia/Farmaci
- Stress o ansia
- Viaggi
- Uso eccessivo di alcol, fumo o droghe
- Cambiamenti nello stile di vita (sonno, abitudini alimentari, attività fisica)
- Aumento dell'attività fisica o sport
- Incidenti o shock
- Un BMI (indice di massa corporea) basso o alto, così come una perdita o un aumento di peso rapido
- Diete drastiche o disturbi alimentari
- Condizioni ormonali o della salute riproduttiva (come PCOS, endometriosi, disturbi della tiroide, ecc.)
- Uso recente di contraccezione ormonale (o contraccezione d’emergenza) Nota: se hai comunicato all’app di aver smesso recentemente la contraccezione ormonale, l’algoritmo non segnalerà i tuoi primi cicli come atipici o irregolari, perché è una situazione prevista.
- Alcune fasi della vita, come l’adolescenza, il recupero dopo una gravidanza, l’allattamento o lo svezzamento e la perimenopausa, influenzano naturalmente i livelli ormonali e possono modificare la regolarità del ciclo mestruale. Nota: se hai avuto una gravidanza recentemente e la gravidanza è durata più di 21 giorni, l’algoritmo non segnalerà i tuoi primi cicli come atipici o irregolari, perché questo è previsto.
A volte, i cambiamenti nel tuo ciclo mestruale possono non avere una causa evidente. Tuttavia, qualsiasi cambiamento persistente o significativo dovrebbe essere valutato da un medico per escludere eventuali problemi sottostanti e garantire la tua salute generale.