Come Natural Cycles rileva l’ovulazioneVuoi sapere come usare i test di ovulazione? Clicca su questi link per saperne di più: Cos’è l’LH e perché dovresti misurarlo, Come e quando misurare l’LH, e Come leggere i risultati del test di ovulazione.
Anche se fare i test di ovulazione è facoltativo, può aumentare la precisione nel rilevare l’ovulazione e nelle previsioni sulla fertilità.
Per chi usa NC° Birth Control, registrare i risultati dei test di ovulazione può portare ad avere più Giorni Verdi; tuttavia, i test di ovulazione non influenzano l’efficacia di Natural Cycles come contraccettivo.
Le utenti di NC° Plan beneficiano di una precisione extra nell’individuare i loro giorni più fertili.
Come influisce la registrazione di un test di ovulazione positivo sul rilevamento dell’ovulazione?
Poiché il picco di LH si verifica uno o due giorni prima dell’ovulazione, se viene rilevato il picco di LH, è un ottimo indicatore che l’ovulazione sta per avvenire.
Per questo motivo, quando registri un test di ovulazione positivo nell’app, la tua previsione dell’ovulazione si adatterà di conseguenza.
Poiché il picco dura al massimo solo due giorni e non sempre induce l’ovulazione nei giorni immediatamente successivi, il picco di LH rilevato deve essere seguito da un aumento della temperatura per confermare che l’ovulazione sia effettivamente avvenuta.
Una volta che l’algoritmo ha rilevato temperature elevate, confermerà l’ovulazione di conseguenza. Prenderà in considerazione il test di ovulazione positivo, insieme all’andamento della curva delle temperature, per individuare il giorno più probabile. Se hai registrato un test di ovulazione positivo e nei giorni successivi viene rilevato un aumento della temperatura, potresti ottenere Giorni Verdi prima rispetto a quando non avresti registrato un test di ovulazione positivo.
Detto questo, poiché la temperatura è il principale fattore che l’algoritmo utilizza per rilevare l’ovulazione, è importante ricordare che l’algoritmo darà sempre priorità ai dati della temperatura rispetto a quelli del test di ovulazione, soprattutto se questi forniscono informazioni contrastanti. Questo significa che, se hai registrato un test di ovulazione positivo al Giorno del ciclo 10 (CD10) e la tua temperatura è aumentata solo dal CD18, l’algoritmo potrebbe collocare l’ovulazione intorno al CD18, anche se ciò avviene più di due giorni dopo il test di ovulazione positivo registrato.
Perché Natural Cycles dà priorità ai dati della temperatura rispetto a quelli del test di ovulazione?
Un test di ovulazione positivo indica che il corpo sta iniziando l’ovulazione. Tuttavia, è importante ricordare che questo non conferma che l’ovulazione sia effettivamente avvenuta o che avverrà. Perché l’algoritmo di Natural Cycles possa confermare che l’ovulazione è avvenuta, deve esserci un aumento della temperatura dopo il test di ovulazione positivo.
Un test di ovulazione negativo non significa che non sei fertile o che l’ovulazione non avverrà. Significa solo che al momento del test non è stato rilevato alcun picco di LH, quindi puoi continuare a testare se lo desideri.
Poiché i test di ovulazione possono solo indicare che l’ovulazione potrebbe avvenire a breve, Natural Cycles dà priorità ai dati della temperatura rispetto a quelli dei test di ovulazione. Per questo motivo, è importante continuare a registrare regolarmente i dati della temperatura oltre ai test di ovulazione opzionali.
Il test LH non è raccomandato per chi ha condizioni come la PCOS, in cui possono verificarsi picchi di LH “falsi” (ovvero un aumento di LH senza rilascio dell’ovulo, quindi senza rilascio di progesterone e senza aumento della temperatura, che Natural Cycles è in grado di identificare).
L’algoritmo può dare priorità ai dati del test di ovulazione rispetto ai dati della temperatura se hai saltato qualche giorno di misurazione della temperatura intorno al periodo dell’ovulazione o se le tue temperature erano fluttuanti in quel periodo. Se per qualsiasi motivo l’algoritmo non può fare pieno affidamento sui dati della temperatura, darà maggiore importanza ai risultati del test di ovulazione purché venga rilevato uno spostamento complessivo della temperatura. (Nota: saltare qualche giorno di temperatura non è la stessa cosa che non inserire affatto i dati della temperatura — vai alla sezione successiva per maggiori informazioni).
L’algoritmo può rilevare l’ovulazione se inserisco solo i test di ovulazione e nessun dato sulla temperatura?
Se non registri mai alcun dato sulla temperatura, l’algoritmo non sarà in grado di identificare i tuoi giorni fertili, anche se inserisci regolarmente i test di ovulazione. Come accennato sopra, un test di ovulazione positivo da solo non garantisce che tu stia ovulando, ed è per questo che è importante continuare ad aggiungere regolarmente i dati sulla temperatura se vuoi sfruttare al massimo l’app e capire quando sei fertile.
Come influisce la registrazione di un test di ovulazione negativo sul rilevamento dell’ovulazione?
I test di ovulazione negativi non influenzano il rilevamento dell’ovulazione. Se registri un test di ovulazione negativo in un determinato giorno, questo non impedirà all’algoritmo di rilevare l’ovulazione in quel giorno (o in qualsiasi altro giorno di questo ciclo).
Ti consigliamo comunque di continuare a registrare eventuali test di ovulazione negativi, così potrai tenere traccia di questi dati e comprendere meglio l’andamento unico del tuo ciclo mestruale.
Un test di ovulazione negativo non significa che non sei fertile, né che l’ovulazione non avverrà: è importante ricordarlo. Significa solo che al momento del test non è stato rilevato alcun picco di LH.
Ricorda di continuare a registrare la tua temperatura ogni giorno: l’algoritmo individuerà l’ovulazione se i tuoi valori indicheranno che è avvenuta. Puoi approfondire l’argomento qui: Come Natural Cycles rileva l’ovulazione