Quando inizia un nuovo ciclo, l’algoritmo di NC° inizialmente prevede la tua prossima mestruazione in base alla durata media dei tuoi cicli.
Tuttavia, la previsione della mestruazione si aggiornerà non appena l’ovulazione verrà rilevata nel ciclo in corso. Per prevedere la durata del tuo ciclo in modo più accurato, l’algoritmo prenderà in considerazione la data dell’ovulazione e la durata media della tua fase luteale.
Poiché la tua fase luteale di solito rimane abbastanza stabile da un ciclo all'altro (anche se la durata varia da persona a persona), la media della durata della tua fase luteale può aiutare a prevedere con maggiore precisione la prossima mestruazione una volta rilevata l’ovulazione.
Perché l’algoritmo prevede la mestruazione in un giorno diverso rispetto alla solita durata del mio ciclo?
Se l’algoritmo prevede un ciclo più lungo del solito, potrebbe essere perché ha rilevato l’ovulazione più tardi rispetto al normale nel tuo ciclo, e aggiungendo la tua fase luteale media a quell’ovulazione tardiva, la previsione della mestruazione verrà posticipata. Allo stesso modo, se il ciclo attuale è previsto più corto, potrebbe essere perché l’ovulazione è stata rilevata prima del solito.
Se la mestruazione arriva in un giorno diverso rispetto a quanto previsto, registrala semplicemente come fai di solito e l’algoritmo si adatterà di conseguenza.
Nota: Se non registri alcun dato sulla temperatura, l’algoritmo non sarà in grado di rilevare l’ovulazione e questo significa che non potrà prevedere con precisione la tua prossima mestruazione. Come descritto sopra, l’ovulazione rilevata svolge un ruolo importante nella previsione della prossima mestruazione. Per questo motivo, ti consigliamo di registrare la temperatura il più spesso possibile, così l’algoritmo potrà analizzare il tuo ciclo in modo accurato e offrirti previsioni personalizzate e precise.