L'application Natural Cycles vous fournit un statut de fertilité quotidien affiché sous forme d'un grand cercle coloré dans la vue Aujourd'hui, accompagné d'un texte descriptif à l'intérieur.
Jours Rouges : Utilisez une protection
Les Jours Rouges seront affichés par un cercle rouge, et les mots Utilisez une protection dans la vue Aujourd'hui.
Les Jours Rouges sont des jours où vous pouvez être fertile. Tous les Jours Rouges, vous devez utiliser une protection (nous recommandons les préservatifs) ou vous abstenir de rapports vaginaux.
L'algorithme vous donnera des Jours Rouges pour couvrir votre fenêtre fertile (six jours par cycle) plus quelques jours supplémentaires pour tenir compte des variations possibles de votre jour d'ovulation d'un cycle à l'autre. Une fois que votre fenêtre de Jours Rouges a commencé dans un cycle, vous continuerez à recevoir des Jours Rouges jusqu'à ce que l'algorithme confirme votre ovulation et que votre fenêtre fertile soit passée.
NC° Birth Control est efficace dès le premier jour d'utilisation. Cependant, gardez à l'esprit qu'il faudra quelques cycles à l'algorithme pour apprendre à connaître votre cycle unique, vous pourriez donc avoir plus de Jours Rouges lors de vos premiers cycles.
Dans la vue Calendrier, les Jours Rouges sont reliés, ce qui facilite la différenciation entre les jours fertiles et non fertiles pour les utilisatrices (ou leurs partenaires) daltoniennes.
Jour Vert : Non fertile
Les Jours Verts s'afficheront avec un cercle vert et le texte Non fertile dans la vue Aujourd'hui.
Les Jour Vert sont des jours où vous n'êtes pas fertile, ce qui signifie que vous n'avez pas besoin d'utiliser une protection supplémentaire (comme des préservatifs) ou de pratiquer le retrait pendant les rapports sexuels.*
L'algorithme ne vous donnera un Jour Vert que s'il est certain, sur la base des données que vous avez enregistrées, que vous n'êtes pas fertile ce jour-là — soit en confirmant que vous avez déjà ovulé, soit que vous êtes peu susceptible de le faire dans les cinq jours à venir (en raison de la durée de vie des spermatozoïdes).
Vous pourriez obtenir vos premiers Jours Verts dès votre premier cycle. Au fur et à mesure que l'algorithme apprend à connaître votre cycle unique, vous bénéficierez de plus de Jours Verts. Le nombre exact de Jours Verts que vous obtenez peut varier d'un cycle à l'autre, et cela dépendra de facteurs tels que le moment où vous ovulez habituellement, la variabilité de votre ovulation, et les variations de votre température au quotidien.
Vous pouvez faire confiance au tout premier Jour Vert qui vous est donné tant que vous le voyez dans la vue Aujourd'hui. Cela signifie que vous devez vérifier votre statut de fertilité chaque jour avant d'avoir des rapports sexuels et ne pas vous fier aux prédictions précédentes.
Combien de temps durent les Jours Rouges et les Jours Verts ?
Les Jours Rouges et Jours Verts sont valides de minuit à minuit le jour suivant. Cependant, votre statut de fertilité peut changer à tout moment si vous ajoutez de nouvelles données de fertilité, comme des règles, une température ou un test d'ovulation/grossesse. Il est donc important de vérifier votre statut de fertilité après avoir enregistré vos données chaque jour.
* Gardez à l'esprit que la seule méthode contraceptive qui protège contre les IST est le préservatif masculin et féminin. Si vous avez une raison de vous inquiéter, assurez-vous de les utiliser quel que soit votre statut de fertilité.