Vous pouvez commencer à utiliser Natural Cycles à tout moment après votre grossesse et pendant l'allaitement. Veuillez noter : vous ne recevrez que des Jours Rouges jusqu'à ce que votre première ovulation soit détectée, et le moment de votre première ovulation après l'accouchement peut varier considérablement d'une personne à l'autre.
L'application NC° dispose d'un mode dédié à la récupération post-partum — NC° Postpartum — qui vous guide à travers la récupération physique et mentale après l'accouchement. Il comprend de nombreuses fonctionnalités, telles que des bilans quotidiens sur la santé mentale et physique et des ressources éducatives, incluant des informations importantes sur le retour de la fertilité après la naissance.
NC° Postpartum est optionnel, et vous êtes libre d'utiliser un mode différent après avoir accouché.
Découvrez comment accéder à NC° Postpartum et à ses fonctionnalités dans cet article Comment fonctionne NC° Postpartum.
Cet article explique comment utiliser Natural Cycles pendant l'allaitement pour que vous puissiez prendre une décision éclairée sur ce qui vous convient.
J'allaite et j'utilise ceci comme contraception (MAMA)
L'allaitement peut inhiber l'ovulation et peut servir de méthode de contraception efficace après l'accouchement — cette méthode s'appelle la méthode de l'aménorrhée lactationnelle (MAMA). Le terme « lactationnel » signifie « lié à l'allaitement », et « aménorrhée » signifie « absence de saignements menstruels ».
Pour pouvoir utiliser la LAM, tous les critères suivants doivent être remplis :*
- Vous allaitez exclusivement ou presque exclusivement (au sein uniquement)
- Vous n'avez pas encore eu le retour de vos règles depuis votre accouchement
- Vous avez accouché il y a moins de six mois
*Veuillez consulter votre professionnel de santé si vous n'êtes pas certaine que ces critères s'appliquent à vous.
La LAM est efficace à 98 % contre la grossesse (2 femmes sur 100 utilisant la LAM tomberont enceintes pendant les six mois où elle peut être utilisée).
Je n'utilise pas l'allaitement comme contraception, et mes règles ne sont pas encore revenues
Ce scénario s'applique si vous n'allaitez pas à temps plein ou si votre enfant a plus de six mois, mais que vous n'avez toujours pas eu vos premières règles après la grossesse.
C'est très individuel de savoir combien de temps il faut pour que vos règles reviennent après une grossesse, même si vous n'allaitez pas à temps plein. Pour certaines, leurs premières règles reviennent en quelques mois, et pour d'autres, cela peut prendre plus d'un an.
Si vous utilisez NC° Postpartum ou NC° Birth Control, vous ne recevrez que des Jours Rouges jusqu'à ce que votre première ovulation soit détectée. Si vous mesurez votre température pendant cette période, vous verrez quand votre première ovulation se produit et quand vous pouvez vous attendre à vos premières règles.
Mes règles sont de retour, et je suis prête à recommencer
Les premiers cycles après une grossesse peuvent être irréguliers, alors continuez à prendre vos mesures pendant que votre corps travaille pour retrouver ce qui est normal pour vous. Si votre cycle est irrégulier, vous pouvez vous attendre à recevoir plus de Jours Rouges par précaution.
Découvrez comment enregistrer une grossesse dans cet article Comment utiliser l'application après une grossesse.
Ces informations sont fournies à des fins éducatives uniquement et ne sont pas destinées à remplacer les conseils de votre professionnel de santé. Veuillez consulter votre professionnel de santé pour plus d'informations.