Quelques points à retenir avant d'ajouter ou de modifier des données passées
Nous vous recommandons d'essayer d'enregistrer vos données chaque jour et de ne pas revenir aux jours précédents pour ajuster les données que l'algorithme utilise pour calculer votre statut de fertilité, sauf si nécessaire — cela inclut les températures (ainsi que l'exclusion des températures passées), les données de règles, les résultats de test d'ovulation, la contraception d'urgence et les résultats de test de grossesse. L'algorithme prendra en compte les nouvelles données et recalculera votre statut de fertilité en fonction des nouvelles informations. Cela signifie que si vous modifiez des données de jours passés, cela peut entraîner des changements dans vos Jours Rouges et Jours Verts précédents.
Les données qui ne sont pas utilisées par l’algorithme (tous les autres suivis) n’affecteront pas votre statut de fertilité, et vous pouvez les ajouter ou les modifier rétroactivement. Vous pouvez en savoir plus sur les données utilisées par l’algorithme dans cet article.
Comment enregistrer des données dans le passé
Si vous souhaitez ajouter ou modifier des données pour les jours précédents, vous pouvez le faire en accédant à la vue Calendrier et en cliquant sur le jour que vous souhaitez modifier. Saisissez vos données et cliquez sur le bouton Enregistrer pour les sauvegarder.
Si vous devez ajouter des données pour plusieurs jours consécutifs, vous pouvez balayer vers la gauche ou la droite ou cliquer sur les flèches dans le coin supérieur droit de la page Ajouter des données — cela sauvegardera automatiquement vos données.
Le tout premier jour avec des données enregistrées sera le jour le plus ancien dans la vue Calendrier qui a un statut de fertilité (rouge ou vert). Les trois mois précédant ce jour seront affichés en gris clair. Si vous cliquez sur un jour gris et ajoutez des données pour ce jour, son statut de fertilité sera mis à jour.
Puis-je ajouter des données antérieures d'une autre application ?
Si vous avez un iPhone et que vous avez déjà utilisé une application de suivi de fertilité ou de règles, vous pouvez ajouter vos données passées à l'application Natural Cycles en synchronisant vos données depuis Apple Santé. Pour ce faire, allez dans le menu en haut à gauche de votre écran > Paramètres > Intégrations > Synchroniser avec Apple Santé.
Veuillez garder à l'esprit qu'il n'est pas possible de désynchroniser les données que vous importez depuis Apple Santé. Si vous avez utilisé une contraception hormonale avant Natural Cycles, vous ne pourrez synchroniser aucune donnée de la période où vous utilisiez des hormones. La contraception hormonale fonctionne généralement en inhibant l'ovulation et en affectant votre température corporelle, ce qui rend impossible sa combinaison avec Natural Cycles.
Découvrez-en plus sur l'intégration Apple Santé dans cet article Comment synchroniser avec Apple Santé.