Sur la page Aperçus du cycle, l'application vous signalera si l'un de vos cycles est atypique ou si vos cycles sont considérés comme irréguliers.
Pourquoi mon cycle a-t-il été signalé comme atypique ?
Votre cycle sera signalé comme atypique s'il sort des normes établies. Dans la mesure du possible, ces normes sont basées sur les directives de l'ACOG. Pour les paramètres où l'ACOG ne fournit pas de seuils spécifiques, des références alternatives ou des critères définis par l'utilisatrice peuvent être utilisés.
Vous pourriez voir le symbole Atypique pour les raisons suivantes :
- Cycle court : Un de vos cycles dure 20 jours ou moins
- Cycle long : un de vos cycles dure 36 jours ou plus
- Durée des règles : L'une de vos règles dure 8 jours ou plus
- Cycle anovulatoire : l'ovulation ne se produit pas pendant un cycle
- Phase folliculaire courte : votre phase folliculaire dure 10 jours ou moins
- Phase folliculaire longue : votre phase folliculaire dure 28 jours ou plus
- Phase lutéale courte : votre phase lutéale dure 7 jours ou moins
Les cycles menstruels ne sont pas toujours réguliers, et de petites irrégularités peu fréquentes sont assez courantes. Cependant, elles ne sont généralement pas inquiétantes.
Pourquoi mon cycle a-t-il été signalé comme irrégulier ?
Votre cycle menstruel sera signalé comme irrégulier s'il sort systématiquement des normes établies. Dans la mesure du possible, ces normes sont basées sur les directives de l'ACOG. Pour les paramètres où l'ACOG ne fournit pas de seuils spécifiques, des références alternatives ou des critères définis par l'utilisatrice peuvent être utilisés.
Vous pourriez voir le symbole Irrégulier pour les raisons suivantes :
- Durée du cycle : Votre cycle a tendance à durer 20 jours ou moins, ou 36 jours ou plus
- Variation de la durée du cycle : La durée de votre cycle a tendance à différer de votre moyenne de 8 jours ou plus
- Durée des règles : Vos règles ont tendance à durer 8 jours ou plus
- Phase folliculaire longue : votre phase folliculaire tend à durer 28 jours ou plus
- Phase folliculaire courte : votre phase folliculaire a tendance à durer 10 jours ou moins
- Phase lutéale courte : votre phase lutéale dure généralement 7 jours ou moins
- Anovulation récurrente : 3 cycles ou plus parmi les 12 derniers cycles sont confirmés comme n'ayant pas eu d'ovulation
Remarque : L'application nécessite suffisamment de données de cycle et/ou de température pour identifier avec précision les schémas de vos cycles menstruels.
Qu'est-ce qui cause les cycles atypiques et les irrégularités du cycle ?
Les cycles atypiques et les irrégularités du cycle peuvent survenir en raison de plusieurs facteurs liés à la santé, aux changements de mode de vie et aux étapes de la vie tels que :
- Maladie/Médicament
- Stress ou anxiété
- Voyage
- Consommation excessive d'alcool, tabagisme ou drogues
- Changements de mode de vie (sommeil, habitudes alimentaires, exercice)
- Activité ou sport intensifié
- Accidents ou chocs
- Un IMC (indice de masse corporelle) faible ou élevé ainsi qu'une perte ou prise de poids rapide
- Régimes sévères ou troubles alimentaires
- Troubles hormonaux ou de santé reproductive (comme le SOPK, l'endométriose, les troubles thyroïdiens, etc.)
- Utilisation récente de contraception hormonale (ou contraception d'urgence) Remarque : si vous avez informé l'application que vous avez récemment arrêté la contraception hormonale, l'algorithme ne signalera pas vos premiers cycles comme atypiques ou irréguliers car cela est attendu.
- Certaines étapes de la vie — comme l'adolescence, la récupération post-grossesse, l'allaitement ou le sevrage, et la périménopause — impactent naturellement les niveaux d'hormones et peuvent affecter la régularité du cycle menstruel. Remarque : Si vous avez récemment été enceinte et que la grossesse a duré plus de 21 jours, l'algorithme ne signalera pas vos premiers cycles comme atypiques ou irréguliers, car cela est attendu.
Parfois, les changements dans votre cycle menstruel peuvent ne pas avoir de cause évidente. Cependant, tout changement persistant ou significatif doit être évalué par un professionnel de santé pour écarter des problèmes sous-jacents et assurer votre santé globale.