Natural Cycles es un anticonceptivo / anticonceptivo digital. Autorizado por el FDA en los EE. UU., CE marcado en Europa.
Basada en un avanzado algoritmo bioestadístico, Natural Cycles analiza la temperatura basal del cuerpo (BBT por sus siglas en inglés) y la hormona Luteinizante (HL) para identificar los días fértiles y no fértiles de una mujer. Mediante el análisis de la BBT la app confirma que ha ocurrido la ovulación y que la mujer ya no es fértil. Al medir y añadir las mediciones de la BBT por la mañana (se recomienda añadir 5 mediciones por semana), la app llega a conocer a la mujer y su ciclo menstrual específico. Después de 1-3 ciclos, la app llega a conocerla lo suficiente como para poder confirmar cuándo ocurre la ovulación.
La clave está en saber cuándo una mujer ovula.
La ovulación es el día en que una mujer puede quedarse embarazada, ya que es la fase del ciclo menstrual en la que se libera un óvulo de los ovarios y puede ser fecundado por los espermatozoides. Dado que el esperma puede sobrevivir hasta 5 días en el cuerpo femenino, una mujer solo es fértil durante ~ 6 días por ciclo.
La aplicación indica días rojos o verdes según el estado de fertilidad del día.
Días rojos: eres fértil y debes usar protección durante el coito.
Día verde: no eres fértil y no necesitas usar protección durante el coito.
Natural Cycles utiliza dos indicadores de la ovulación para confirmar que ha ocurrido:
a) Temperatura corporal basal (BBT)
Después de la ovulación se observa un aumento en la temperatura (0.2ºC-0.45ºC) a medida que se libera la progesterona.
b) Hormona luteinizante (HL)
Los días anteriores a la ovulación, aumentan las hormonas HL y esto indica los días más fértiles.
Natural Cycles usa la temperatura como indicador principal y recomienda el uso de pruebas de HL para detectar y confirmar más rápidamente la ovulación. Vemos que los usuarios de Natural Cycles Prevent que agregan pruebas de HL positivas, obtienen aproximadamente un 5% más de días verdes por ciclo. Para los usuarios que planean un embarazo, ayuda al algoritmo a acotar los días más fértiles.
¿Qué pasa con los ciclos irregulares?
¡No pasa nada! Natural Cycles te conoce a ti y a tu ciclo único, entre muchos otros factores, y se adaptará a tu ciclo. Las Cyclers con ciclos irregulares pueden obtener un mayor número de días rojos, pero la eficacia de la aplicación es la misma.
En esta foto puedes ver la evolución de la temperatura durante todo el ciclo y el aumento de la temperatura que ocurre después de la ovulación. También puedes ver los niveles hormonales durante todo el ciclo y cómo afectan a la temperatura basal.