Como resultado de las diferentes hormonas que se liberan durante el ciclo menstrual, existen varios indicadores que pueden determinar el estado de fertilidad de una mujer y el punto en el que se encuentra de su ciclo. Natural Cycles utiliza la temperatura basal del cuerpo y las mediciones de HL, ya que estos son los indicadores científicamente más precisos y objetivos, además son las mediciones de las que se puede hacer un seguimiento más fácil .
Temperatura corporal basal
Es la temperatura corporal en reposo de una mujer. Cuando aumenta la progesterona, se produce un aumento de la misma (aproximadamente 0.3° C o 0.5° F). Esto ocurre una vez que una mujer ha ovulado y ha entrado en la fase lútea, la etapa infértil del ciclo.
Hormona Luteinizante (HL)
Las pruebas opcionales de HL, también conocidas como pruebas de ovulación, miden la cantidad de HL en la orina de una mujer. Los niveles de HL aumentan uno o dos días antes de la ovulación e inician la ovulación. Un resultado positivo en una prueba de HL, seguida de temperaturas más elevadas, confirma que ha ocurrido la ovulación.
Los indicadores cuantitativos reducen el error humano
Natural Cycles es un método anticonceptivo simple y fácil de usar. Hemos decidido incluir únicamente la temperatura basal y la HL como puntos de referencia para añadir datos. El sofisticado algoritmo de la app tiene en cuenta los patrones individuales del ciclo menstrual y las variaciones mensuales, incluyendo el ciclo de la mujer, las irregularidades, las fluctuaciones de temperatura, el uso reciente de anticonceptivos hormonales, el día de ovulación y la supervivencia del esperma.
Otros indicadores como las pruebas de observacion de la mucosa cervical o método Billings requieren mucha práctica y, a menudo, conducen a error de la usuaria puesto que el análisis es muy subjetivo. El uso de la temperatura corporal basal y de la HL ofrece a las usuarias los resultados más precisos, son las formas más simples y fáciles de usar para realizar un seguimiento de la fertilidad. Si aún así deseas añadir más datos acerca del seguimiento de tu fertilidad, puedes añadirlos en la sección "Notas".