Prognosen zeigen dir, wie dein kommender Menstruationszyklus oder deine kommenden Zyklen aussehen könnten. Der Algorithmus erstellt diese Prognosen auf Basis deiner bisherigen Daten, wie zum Beispiel deiner Temperaturen, Perioden, erkannten Ovulationen und Ovulationstest-Ergebnisse.
Es ist wichtig zu wissen, dass sich Vorhersagen im Laufe der Zeit ändern können, je nachdem, welche Daten du hinzufügst. Das bedeutet, du solltest die App jeden Tag öffnen, um deinen Fruchtbarkeitsstatus für heute zu überprüfen, da er sich von der vorherigen Vorhersage unterscheiden kann.
Der Algorithmus erstellt deine Vorhersagen auf Grundlage der Daten, die du bisher eingegeben hast. Wenn du gerade erst mit Natural Cycles angefangen hast, verwendet der Algorithmus allgemeine Durchschnittswerte basierend auf den Angaben, die du bei den Einrichtungsfragen gemacht hast, um deine Zyklen vorherzusagen.
Wo kann ich meine Vorhersagen sehen?
Bevor Du Deine Vorhersagen sehen kannst, musst Du sie zuerst freischalten, indem Du im Kalender-Modus auf den Button Vorhersagen anzeigen klickst. Damit bestätigst Du, dass Du verstehst, dass sich Vorhersagen ändern können und dass Du trotzdem täglich Deinen Fruchtbarkeitsstatus überprüfen solltest.
Sobald Du Deine Vorhersagen freigeschaltet hast, kannst Du sie in der Kalender-Ansicht sehen – ab dem nächsten Tag und für die kommenden sechs Monate.
Was werde ich in meinen Vorhersagen sehen?
Der Algorithmus kann Folgendes vorhersagen:
Deine nächsten Perioden – An den Tagen, an denen der Algorithmus vorhersagt, dass du deine Periode bekommen könntest, siehst du ein Perioden-Symbol. Wenn du die Stärke der Blutung dokumentierst, kann der Algorithmus auch deinen Periodenfluss vorhersagen. Der Zyklustag steht über dem Kreis, und das tatsächliche Datum ist die Zahl im runden Symbol.
Dein zukünftiger Fruchtbarkeitsstatus – die Farbe des Kreises für jeden vorhergesagten Tag entspricht dem Fruchtbarkeitsstatus, der für diesen Tag prognostiziert wird. Denk daran, diese Vorhersagen nicht als endgültigen Fruchtbarkeitsstatus zu betrachten und prüfe weiterhin täglich deinen aktuellen Status.
Deine kommenden Eisprünge – Das Eisprung-Symbol wird an den Tagen angezeigt, an denen der Algorithmus annimmt, dass du in jedem vorhergesagten Zyklus die höchste Wahrscheinlichkeit für einen Eisprung hast.
Der beste Zeitpunkt für einen Ovulationstest – das Symbol für den Ovulationstest (siehe unten) erscheint an den Tagen, an denen der Algorithmus vorhersagt, dass es sinnvoll wäre, einen Ovulationstest zu machen.
Wenn Du möglicherweise PMS hast – wenn Du PMS in der App protokollierst, kann der Algorithmus es vorhersagen, indem er an den Tagen, an denen Du es am wahrscheinlichsten erlebst, „PMS“ anzeigt.
Wenn du NC° Plan Pregnancy verwendest, sagt dir der Algorithmus auch voraus, wann der beste Zeitpunkt für einen Schwangerschaftstest ist, damit du dich entsprechend vorbereiten kannst. Wenn du in den Tagen vor einer Schwangerschaftstest-Empfehlung eine Periode einträgst, verschwinden diese Vorhersagen.
Wie weit im Voraus kannst du Vorhersagen sehen?
In der Kalender-Ansicht kannst Du die Vorhersagen für die kommenden sechs Monate sehen.
Hinweis: Wenn du schwanger bist oder kürzlich schwanger warst, können deine Vorhersagen anders aussehen und für weniger als sechs Monate angezeigt werden.
Kann ich die Vorhersagen nutzen, um vorauszuplanen?
Du kannst die Vorhersagen nutzen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie der Algorithmus deine kommenden Tage einschätzt. Die Vorhersagen sind jedoch kein endgültiges Ergebnis, da sie sich ändern können, sobald du mehr Daten eingibst. Öffne die App am besten jeden Tag, um deinen aktualisierten Fruchtbarkeitsstatus für den jeweiligen Tag zu sehen.
Warum haben sich meine Vorhersagen geändert?
Wenn sich deine Vorhersagen ändern, liegt das daran, dass die neu eingegebenen Daten darauf hinweisen, dass die kommenden Tage anders verlaufen werden, als der Algorithmus ursprünglich angenommen hat. Die Vorhersagen werden jedes Mal aktualisiert, wenn du neue Daten einträgst.
Änderungen in deinen Vorhersagen sind normal und kein Grund zur Sorge, da du die App täglich öffnen und auf der Heute-Seite nachsehen solltest, wie dein Fruchtbarkeitsstatus für den Tag ist.