Sich in der Welt des Fruchtbarkeits-Trackings zurechtzufinden, in der es nur so von Abkürzungen wimmelt, kann ganz schön verwirrend sein, wenn Du viele davon nicht kennst. Vielleicht hast Du das Gefühl, es gibt einen geheimen Club, zu dem Du noch nicht ganz gehörst – aber damit bist Du nicht allein! Wir sind hier, um Dir zu helfen und Dir das Verständnis rund um das Thema Fruchtbarkeit so einfach wie möglich zu machen.
Hier findest du eine Übersicht der gängigsten Abkürzungen, die beim Fruchtbarkeits-Tracking verwendet werden:
AF: Aunt Flo (Periode)
AI: Künstliche Befruchtung
Basaltemperatur (BBT): Basaltemperatur
BC: Verhütung
BCP: Antibabypille
BD: Baby Dance (Sex zum Schwangerwerden)
BFN: Big Fat Negative (negativer Schwangerschaftstest)
BFP: Big Fat Positive (positiver Schwangerschaftstest)
CCP: Chemische Schwangerschaft (früher Abgang)
ZM: Zervixschleim
CD: Zyklustag
DPO: Tage nach dem Eisprung
ET: Voraussichtlicher Entbindungstermin
ER: Eizellentnahme
ET: Embryotransfer
EWCM: Zervixschleim in Eiweißkonsistenz (gilt als die fruchtbarste Art)
FET: Kryoembryotransfer (Gefrorener Embryotransfer)
FMU: Erster Morgenurin
FP: Follikelphase
HBC: Hormonelle Verhütung
HCG: Humanes Choriongonadotropin (Hormon, das von Schwangerschaftstests nachgewiesen wird)
HPT: Schwangerschaftstest für zu Hause (misst HCG)
HSG: Hysterosalpingogramm (eine Untersuchung, bei der das Innere deiner Gebärmutter und Eileiter betrachtet wird)
IUI: Intrauterine Insemination (IUI)
LMP: Letzte Menstruation (letzte Periode)
LP: Lutealphase
LPD: Lutealphasen-Defekt
FG: Fehlgeburt
O: Eisprung
OPK (oder OPT): Ovulationstest (auch LH-Tests genannt)
P4: Progesteron
PCOS: Polyzystisches Ovarialsyndrom
PG: Schwanger
POAS: Auf einen Teststreifen pinkeln
RE: Reproduktionsendokrinologin
SA: Sperma-Analyse
SCT: Spermienkonzentrationstest
TTA: Versuch, eine Schwangerschaft zu vermeiden
TTC: Kinderwunsch (Trying To Conceive)
TTW: Trying To Whatever (weder eine Schwangerschaft vermeiden noch gezielt schwanger werden)
TWW/2WW: Zwei-Wochen-Wartezeit (vor dem Testen). In deiner Lutealphase hast du etwa zwei Wochen zwischen deinem Eisprung und dem Beginn deiner Periode – in dieser Zeit kannst du einen Schwangerschaftstest machen.