OBS! Den första blödningen du får efter att du slutat med hormonella preventivmedel är en bortfallsblödning och ska loggas som Bortfallsblödning i appen. När bortfallsblödningen är loggad kan framtida blödningar loggas som Mens. Vi skriver om detta här.
När ska jag logga mens?
Du bör logga Mens för varje dag som din mensblödning pågår (om du blöder ungefär när du brukar få din mens eller när appens prognos säger att du ska få mens). Även om blödningen är lätt i början av mensen bör den loggas som Mens i appen. Fortsätt att logga Mens om du har lätta blödningar i slutet av din mens. Du kan läsa mer om mens här.
Vad är spotting?
Spotting är en mycket lätt blödning, oftast bara brun- eller rosaaktig vätska eller några få droppar blod som du kan se när du går på toaletten eller på toalettpappret, och du kan behöva använda trosskydd. Ibland kan spotting ske i samband med ägglossningen, eftersom det kan komma lite blod och annan vätska från äggblåsan (follikeln) när ägget släpps. Spotting är en datapunkt som algoritmen inte använder när den beräknar din fertilitetsstatus.
Spotting kan också förekomma under graviditeten och kan även då loggas som Spotting i appen. Observera att om du får någon typ av blödning under din graviditet rekommenderar vi att du kontaktar din läkare eller barnmorska.
Vad gör jag om jag är osäker på om jag har mens eller spotting?
Ibland kan det vara svårt att veta om blödningen du har är din mens, spotting eller en bortfallsblödning. Om du precis har slutat med hormonella preventivmedel eller om du nyligen har opererats kan det vara extra svårt att bedöma.
Om du är osäker på vilken typ av blödning du har rekommenderar vi att du kontaktar en vårdgivare så att de kan ge dig rådgivning som är individuellt anpassad efter dig och din situation.
Om du är intresserad av att läsa mer har vi också ett inlägg på vår blogg Cycle Matters om spotting (på engelska).