Om du inte har möjlighet att logga en mens och dina blödningsalternativ är Abstinensblödning och Småblödning, betyder det att du har angett i appen* att du nyligen slutat med hormonell preventivmedel – den här artikeln är för dig!
Vad är bortfallsblödning och varför skiljer den sig från en vanlig mens?
Även om du kan uppleva blödning när du använder olika typer av hormonella preventivmedel, är det inte menstruationsblödning (mens) – det är en annan typ av blödning som kallas bortfallsblödning. Bortfallsblödning kan se ut och kännas som en mens, men det är viktigt att veta att de inte är samma sak.
Vi får vår mens eftersom ägget som släpptes vid den senaste ägglossningen inte blev befruktat. Det leder till att kroppen utsöndrar hormoner i slutet av menstruationscykeln, vilket gör att livmoderslemhinnan stöts ut som en blödning.
Eftersom hormonella preventivmedel vanligtvis stoppar ägglossningen har du tekniskt sett ingen menstruationscykel när du använder hormoner, och blödningen du får är inte en riktig mens. Istället är det en typ av småblödning som kallas bortfallsblödning.
Den första blödningen du får efter att ha slutat med hormonellt preventivmedel är också en bortfallsblödning eftersom den blödningen inte utlöses av ägglossning.
Om du har använt hormonella preventivmedel i många år och trott att du haft mens, är du inte ensam. Ingen fara – vi hjälper dig att fylla kunskapsluckan! Vill du veta mer om bortfallsblödning kan du läsa vår artikel, Vad är bortfallsblödning?
Hur du loggar bortfallsblödning i appen
Om du har svarat i appens inställningsfrågor* (när du skapar ditt konto) att du nyligen slutat med hormonellt preventivmedel och att du inte har haft någon blödning sedan dess, kommer du att ha möjlighet att logga Bortfallsblödning på din sida Lägg till data.
Observera att du inte kommer att kunna logga en mens direkt. Dina enda blödningsalternativ kommer att vara Abstinensblödning och Spotting.
När du får din första blödning efter att ha slutat med hormonell preventivmedel ska du logga den som Abstinensblödning på din Lägg till data-sida. Se till att välja Abstinensblödning för den dag blödningen börjar, oavsett vilken tid på dagen det sker. Fortsätt sedan att logga Abstinensblödning varje dag tills blödningen upphör. Du kan också ange blödningens flöde varje dag genom att välja Lätt, Medel eller Kraftig.
När kommer jag att kunna logga min menstruation?
När du har loggat din bortfallsblödning kommer du att kunna välja Mens för din nästa blödning. Alternativet Bortfallsblödning kommer att ersättas med Mens sju dagar efter att du senast loggade bortfallsblödning.
*Om du nyligen har skapat ett konto och behöver besvara dina inställningsfrågor på nytt, kan du göra det genom att gå till toppmenyn i appen > Min profil > Besvara inställningsfrågor igen. Om du har svårt att besvara dina inställningsfrågor på nytt, kontakta vårt kundsupportteam, så hjälper vi dig!