O Oura Ring mede não apenas os dados da tendência da sua temperatura, mas também a sua frequência cardíaca. Se a sua frequência cardíaca durante o sono estiver anormalmente alta ou baixa, provavelmente significa que sua temperatura também pode ter sido afetada.
Se este for o caso, o algoritmo do Natural Cycles ajustará sua temperatura e você verá o texto 'Ajustado pelo algoritmo' junto com o ícone de chave inglesa na sua página Adicionar Dados.
Se sua temperatura foi ajustada, não há necessidade de excluí-la (mesmo que você se sinta de ressaca ou doente). Isso porque o ajuste de temperatura está levando em consideração os desvios durante a noite!