Como usar o aplicativo após um aborto

Se você recentemente decidiu interromper uma gravidez, saiba que estamos aqui para ajudar de todas as formas possíveis.

Neste artigo, você encontrará algumas informações sobre como usar o aplicativo daqui para frente.

Como registrar um aborto

Para registrar o fim da gravidez, você pode selecionar Não estou mais grávida ou registrar um teste de gravidez negativo na página Adicionar Dados rolando até o final até Opções de Gravidez.

Depois de registrar o aborto, você será solicitada a responder algumas perguntas (por exemplo, para confirmar a data em que a gravidez terminou). Isso ajudará o algoritmo a entender melhor sua situação atual e se ajustar adequadamente.

Como medir após um aborto

Seguindo em frente, incentivamos você a continuar registrando sua temperatura para manter a rotina, se você se sentir confortável. O algoritmo levará em consideração que suas temperaturas e ciclo podem ser afetados pelas mudanças nos níveis hormonais por algum tempo.

Nesta fase, você pode experimentar algumas irregularidades no ciclo, flutuações de temperatura e/ou ciclos anovulatórios, mas isso se estabilizará com o tempo – lembre-se de ter paciência com seu corpo. Enquanto seu ciclo se recupera, você pode receber mais Dias Vermelhos (para NC° Birth Control) ou Dias Marrons (para NC° Plan Pregnancy).

Por que não estou vendo nenhuma previsão?

Quando você registra um aborto no aplicativo, as previsões serão ajustadas para dar tempo ao seu corpo para se recuperar. Durante esse período, suas previsões mostrarão apenas um ciclo no futuro na visualização do seu Calendário. No entanto, se você já ultrapassou a duração média do seu ciclo no ciclo atual, serão mostradas apenas previsões para os próximos sete dias.

Assim que seu corpo se recuperar e você iniciar um novo ciclo, suas previsões voltarão ao normal, ou seja, o aplicativo voltará a mostrar previsões para os próximos seis meses.

Como o algoritmo considera que seu ciclo pode ser afetado por algum tempo devido aos hormônios, ele não vai prever sua ovulação ou a próxima menstruação no início.

Assim que o algoritmo conseguir identificar que seu ciclo está voltando ao normal com base nos dados que você registra, você verá novamente as previsões de ovulação e menstruação.

Como registrar o sangramento após um aborto

Quando você registrar que não está mais grávida, a opção Menstruação será substituída por Sangramento na página Adicionar dados. Se você tiver sangramento após o aborto, recomendamos que você registre isso como Sangramento durante todo o período em que estiver sangrando.

A opção Sangramento estará disponível por três semanas após o término da gravidez, e você não poderá registrar uma menstruação durante esse período. Você terá a opção Menstruação de volta três dias após ter registrado Sangramento pela última vez ou se o algoritmo detectar sua ovulação. A opção Sangramento será então removida.

O fim da gravidez marcará o início de um novo ciclo (Dia 1 do Ciclo), e o algoritmo não iniciará um novo ciclo se você registrar Sangramento. Ele só iniciará um novo ciclo quando você registrar sua próxima menstruação – Menstruação não é o mesmo que Sangramento para o algoritmo.

Você pode aprender mais sobre menstruação neste artigo O que é a menstruação?

Acompanhando a recuperação

Neste momento, você também pode querer acompanhar suas emoções e sintomas para monitorar sua recuperação.

O aplicativo Natural Cycles tem muitos rastreadores disponíveis, e você pode ajustá-los através da página Adicionar Dados > Gerenciar configurações de rastreador ou clicando no menu superior > Configurações > Rastreadores. Se você quiser rastrear sintomas adicionais, fique à vontade para usar a seção Notas da página Adicionar Dados .

Suporte adicional

Se você precisar de suporte adicional, aqui está uma visão geral de quem contatar dependendo das suas necessidades: