Importante: El primer sangrado que tienes después de dejar los anticonceptivos hormonales es un sangrado por deprivación y debes registrarlo en la app como tal. Cualquier sangrado posterior puedes registrarlo como periodo. Hablamos más sobre el sangrado por deprivación en este artículo ¿Por qué no puedo registrar mi periodo?
¿Cuándo debo registrar una regla?
Debes registrar Regla cada día que tengas sangrado (alrededor del momento en que normalmente te baja la regla). Cualquier sangrado leve que experimentes al inicio de tu regla también debe registrarse como Regla. De igual manera, continúa registrando Regla si tienes sangrado leve al final de tu regla, hasta que el sangrado se detenga. Lee más sobre la regla en este artículo ¿Qué es la regla?
¿Qué es el manchado?
El manchado se caracteriza por un sangrado muy ligero, normalmente de color marrón o rosado, o solo unas gotas de sangre. Puedes notarlo cuando vas al baño o en el papel higiénico después de limpiarte, y puede que te sientas más cómoda usando un protector diario para esto. El manchado a veces ocurre alrededor de la ovulación, ya que algo de sangre y otros fluidos pueden liberarse del folículo junto con el óvulo. El manchado es un dato que el algoritmo no utiliza al calcular tu estado fértil.
El manchado también puede ocurrir durante el embarazo y puedes registrarlo como Manchado en ese periodo. Ten en cuenta que si experimentas cualquier tipo de sangrado durante el embarazo, es recomendable hablar con tu profesional de salud.
¿Qué hago si no estoy segura de si tengo la regla o es solo manchado?
A veces, puede ser difícil saber si el sangrado que experimentas es la regla, manchado o incluso un sangrado por deprivación. Esto puede ser especialmente confuso si acabas de dejar un anticonceptivo hormonal o si te has sometido a una cirugía recientemente. Lee más sobre este tema en este artículo sobre Cómo usar la app después de una cirugía.
Si no estás segura de qué tipo de sangrado estás experimentando, te recomendamos contactar a un profesional de la salud para que pueda darte un consejo personalizado según tu historial médico.
Si te interesa leer más sobre este tema, visita nuestro artículo de Cycle Matters sobre el manchado.