Si no tienes la opción de registrar la regla y las opciones de sangrado que aparecen son Sangrado por deprivación y Manchado, significa que indicaste en la app* que dejaste de usar anticonceptivos hormonales recientemente – ¡este artículo es para ti!
¿Qué es el sangrado por deprivación y por qué es diferente a la regla?
Aunque puedes experimentar sangrado mientras usas diferentes tipos de anticonceptivos hormonales, no se trata de sangrado menstrual (la regla), sino de otro tipo de sangrado llamado sangrado por deprivación. El sangrado por deprivación puede parecerse y sentirse como la regla, pero es importante saber que no son lo mismo.
Tenemos la regla porque el óvulo que se liberó durante la última ovulación no fue fecundado. Esto hace que el cuerpo libere hormonas al final del ciclo menstrual que provocan que el revestimiento del útero se desprenda en forma de sangrado.
Como los anticonceptivos hormonales suelen detener la ovulación, técnicamente no tienes un ciclo menstrual mientras usas hormonas, y el sangrado que experimentas no es la regla. En realidad, es un tipo de manchado llamado sangrado por deprivación.
El primer sangrado que tienes después de dejar los anticonceptivos hormonales también es un sangrado por deprivación ya que ese sangrado no es provocado por la ovulación.
Si has estado usando anticonceptivos hormonales durante años y pensabas que tenías la regla, no eres la única. No te preocupes, estamos aquí para ayudarte a cerrar esa brecha de información. Si quieres saber más sobre el sangrado por deprivación, puedes leer nuestro artículo, ¿Qué es el sangrado por deprivación?
Cómo registrar el sangrado por deprivación en la app
Si respondiste en las preguntas de configuración de la app* (al crear tu cuenta) que dejaste de usar anticonceptivos hormonales recientemente y que no has tenido un sangrado desde entonces, tendrás la opción de registrar sangrado por deprivación en tu página de Agregar datos.
Ten en cuenta que al principio no tendrás la opción de registrar la regla. Tus únicas opciones de sangrado serán Sangrado por deprivación y Manchado.
Cuando tengas tu primer sangrado después de dejar los anticonceptivos hormonales, debes registrarlo como sangrado por deprivación en tu página de Agregar datos. Asegúrate de seleccionar sangrado por deprivación para el día en que comience el sangrado, sin importar la hora en que lo notes. Después, sigue registrando sangrado por deprivación cada día hasta que termine el sangrado. También puedes seleccionar la cantidad de flujo cada día eligiendo entre ligero, moderado y abundante.
¿Cuándo podré registrar mi regla?
Una vez que hayas registrado tu sangrado por deprivación, podrás seleccionar Regla para tu siguiente sangrado. La opción Sangrado por deprivación será reemplazada por Regla siete días después de que hayas registrado por última vez un sangrado por deprivación.
*Si te registraste recientemente y necesitas responder de nuevo tus preguntas de configuración, puedes hacerlo yendo al menú superior en la app > Mi perfil > Responder preguntas de configuración otra vez. Si tienes dificultades para responder de nuevo tus preguntas de configuración, ponte en contacto con nuestro equipo de Atención al Cliente, ¡quienes pueden ayudarte!