La función Entrenamiento de medición en la app te ayuda a asegurarte de que estás midiendo correctamente y que tu termómetro funciona como debe.
Si mides incorrectamente o si tu termómetro no funciona como debería, esto puede dificultar que el algoritmo detecte la ovulación y provocar más Días Rojos (NC° Birth Control) o Días Marrones (NC° Plan Pregnancy).
¿Cuándo debo hacer el entrenamiento de medición?
Te recomendamos empezar con la Guía de medición cuando recibas tu termómetro.
Después de eso, puedes completar Entrenamiento de medición cuando quieras asegurarte de que tu termómetro funciona correctamente. Si tienes algún motivo para pensar que tu termómetro podría estar fallando, es buena idea completar el Entrenamiento de medición como medida de precaución.
Entrenamiento de medición puede ayudarte a detectar cualquier problema con tu termómetro a tiempo y saber si necesitas reemplazarlo. Así evitarás grandes variaciones de temperatura y Natural Cycles podrá detectar tu ovulación.
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Para encontrar la sección de Entrenamiento de medición, ve al menú en la esquina superior izquierda de la app > Mi dispositivo > Entrenamiento de medición.
Para completar el Entrenamiento de medición, necesitas medir tu temperatura tres veces seguidas y registrar los valores en la app.
A continuación, encontrarás instrucciones paso a paso junto con algunos consejos y trucos:
- Para obtener los mejores resultados, mide siempre en el mismo lugar y de la misma manera. Asegúrate de estar sentada o acostada y de no haber estado activa ni moviéndote durante los últimos 20 minutos.
- Coloca el NC° Thermometer Gen1 lo más atrás posible y debajo de la lengua, y cierra bien la boca – solo así presiona el botón para empezar a medir. Recuerda mantener la boca cerrada durante todo el proceso para evitar que el aire frío afecte la medición.
- Vuelve a colocar el NC° Thermometer Gen1 debajo de tu lengua justo después de revisar el resultado de tu lectura anterior.
- El termómetro te mostrará valores diferentes cada vez que te midas. Esto es normal porque la temperatura corporal cambia rápidamente y el termómetro se calienta un poco más con cada medición. Por eso es importante medir siempre en el mismo lugar de la boca, no solo durante el Entrenamiento de Medición, sino también cada mañana al medir.
Cómo interpretar los resultados del entrenamiento de medición
Cuando termines, la app te dirá si el Entrenamiento de medición fue exitoso o si puede haber algún problema con la forma en que mides o con el termómetro.
Recibirás uno de los siguientes resultados:
- Éxito: El termómetro funciona correctamente, sigue haciendo lo que estás haciendo.
- Resultado incierto: Deberías repetir el Entrenamiento de medición. Asegúrate de seguir las instrucciones y medir correctamente y de la misma manera las tres veces. La segunda vez que completes este Entrenamiento de medición después de obtener un resultado "incierto", deberías obtener "éxito" o "sin éxito".
- Entrenamiento no exitoso: Si tu temperatura varía más de 0.3 °C o 0.54 °F entre las mediciones, puede que algo no esté bien con la forma en que mides. Asegúrate de seguir las instrucciones anteriores e inténtalo de nuevo.
- Termómetro defectuoso: El algoritmo detectó que tu termómetro no funciona correctamente y debe ser reemplazado. La app te guiará por los siguientes pasos para asegurarse de que tengas uno en buen estado. Si tienes alguna pregunta sobre tu termómetro defectuoso, por favor contacta a nuestro equipo de Atención al Cliente.